Everybody is a genius
5 Replies
Cum să menţii ordinea în lucrurile tale
Care este cel mai eficient mod de a menţine ordinea? Fie că vorbim de birou, camera personală sau spaţiul de lucru, fiecare avem propriile metode de a aranja obiectele din jurul nostru şi a ne construi universul personal. Dacă din diferite motive nu reuşim să fim eficienţi în organizarea lucrurilor noastre, pierdem mult timp când căutăm ceva de care avem nevoie, nu ştim unde este un obiect sau altul sau pur şi simplu uităm că avem deja obiectul pe care tocmai l-am cumpărat.
Câteva idei pentru a utiliza mai bine obiectele din jurul nostru:
- Aruncă, donează sau vinde lucrurile de care nu ai nevoie şi care nu te reprezintă, pe aceleaşi principii ca cele expuse aici
- Regula de bază pentru a fi eficient în organizarea obiectelor este „Fiecare lucru la locul lui”. Dacă stabileşti un loc pentru fiecare categorie de obiecte vei şti de unde să le iei când ai nevoie de ele şi vei şti unde să pui lucrurile nou cumpărate pentru a evita harababura Continue reading
„Guided Bucharest” sau Bucureştiul prin ochi de turist
Interesul meu pentru Bucureşti a crescut în ultimul an, după ce, în urma unei vacanţe la Roma, am învăţat să privesc altfel oraşul şi viaţa sa. Mi-am dat seama că, deşi locuiesc în capitală de mai bine de şase ani, nu ştiu prea multe despre istoria ei. De atunci, am fost cu ochii în patru pentru a descoperi partea frumoasă a oraşului şi am făcut cunoştinţă cu o grămadă de locuri, persoane şi iniţiative deosebite.
Una dintre ele este „Guided Bucharest”, un tur turistic prin centrul Bucureştiului sub îndrumarea unui ghid simpatic, care povesteşte cu drag despre clădirile capitalei şi evenimentele care au marcat dezvoltarea sa.
Turul este în limba engleză şi se adresează turiştilor străini, dar şi românilor care vor să afle mai multe despre Bucureşti şi să treacă peste prejudecata atât de răspândită că este un oraş trist, fără personalitate. De fapt, fiecare loc are o poveste de spus, iar cu cât afli mai multe despre capitală, cu atât înţelegi mai bine situaţia sa actuală şi te ataşezi de casele sale pestriţe, de statuile şi monumentele ciudate, de parcuri şi pieţe. Continue reading
Super size me
– documentar despre efectele consumului de fast food –
În cadrul unui experiment personal, Morgan Spurlock a mâncat doar la McDonald’s pentru 30 de zile, 3 mese pe zi, încercând toate tipurile de meniuri, pentru testa consecinţele alimentelor de tip fast food. Înainte de începerea experimentului, el a fost testat de 3 medici (un cardiolog, un gastroenterolog şi un generalist), iar analizele au arătat că starea sa de sănătate este foarte bună.
Doctorii l-au monitorizat pe parcursul celor 30 de zile, pentru a nu-şi produce afecţiuni iremediabile, iar un nutriţionist i-a supravegheat „dieta fast food”. După o lună de consum exclusiv de produse McDonald’s, starea sa de sănătate s-a înrăutăţit: s-a îngrăşat cu 11 kg, iar colesterolul şi procentul de grăsime corporală au crescut alarmant. La acestea se adaugă depresie, oboseală şi dureri de cap.
Trailer:
Bohemia Tea House – ceai şi relaxare în sunet de pian
La ceainăria Bohemia am fost prima dată prin iarnă, la puţin timp după ce se inaugurase, şi am repetat experienţa acum câteva zile, într-o seară perfectă de primăvară târzie. Din stradă pare o cladire mică, însă când treci pragul căsuţei violet descoperi un spaţiu foarte generos, cu separeuri perfecte pentru petrecut alături de prieteni.
Un mic magazin cu ceaiuri te invită să pătrunzi în lumea simplă dar fascinantă a acestei băuturi, iar alături, în camere cochete, poţi să savurezi câteva din bunătăţile locului. Magia nu se termină însă aici. După ce urci pe scări, te trezeşti într-o mansardă mare-mare, cu multe perne-fotolii în care îţi vine să te culcuşeşti şi să leneveşti toată seara. Asta dacă nu vrei să joci boad-games, cărţi, scrabble sau să citeşti ceva din cărţile de pe rafturile ceainăriei. Continue reading
Dedorant natural: piatra de alaun
Mulţi au impresia că transpiraţia e rezultatul faptului că o persoană nu se spală şi nu se îngrijeşte. Greşit! Transpiraţia e un proces natural prin care sunt eliminate toxine şi o modalitate prin care organismul îşi reglează temperatura. Ce-i drept, unii transpiră mai mult, alţii mai puţin. Însă ideea de a bloca transpiraţia, oricât de bine ar suna, nu e ok. Bineînţeles că tricourile ude subraţ nu sunt o privelişte foarte plăcută – aici vorbesc din proprie experienţă – dar cu nişte haine şi materiale potrivite petele ude pot fi cât de cât mascate.
În cazul transpiraţiei, adevărata problemă e mirosul, care apare când apa eliminată ia contact cu bacteriile de pe piele. Cele mai la îndemână remedii sunt deodorantul, care acoperă mirosurile neplăcute şi anti-perspirantul, care închide porii, ceea ce ar trebui să ducă la un „debit” al transpiraţiei mai redus. Ar mai fi şi metode precum aplicarea de pudră de talc, bicarbonat de sodiu sau chiar oţet. Nu ştiu cât de eficiente sunt acestea, însă pentru mine cea mai bună soluţie până acum a fost piatra de alaun. Continue reading
Miercurea fără cuvinte: Parcul Bordei
Love me when I least deserve it…
Jocurile minţii – Michael Michalko
După titlu ar putea fi un roman poliţist, thriller, suspans, psihologic sau chiar unul gen Sandra Brown. Însă nici vorbă de aşa ceva. Dacă numele cărţii nu spune prea multe, subtitlul, „Manualul creativităţii în afaceri”, face cu siguranţă lumină. „” reprezintă o colecţie de instrumente pentru generarea de idei creative şi sfaturi despre cum să ne utilizăm imaginaţia pentru a vedea în lucrurile simple din jurul nostru idei de afaceri, de noi produse sau metode de vânzare.
Metodele descrise sunt foarte variate, de la diferite tipuri de brainstorming, ascultarea subconştientului, până la strategii vizuale, asocieri spontane, jocuri de cuvinte, pentru o persoană sau pentru mai multe.
Nu e genul de carte pe care să o citeşti neapărat cap-coadă, pentru că metodele şi tehnicile de stimulare a creativităţii sunt abordate separat, aşa că poţi alege una care îţi place sau care ţi se potriveşte. Fiecare algoritm este expus clar şi apoi exemplificat cu idei concrete de afaceri şi/sau invenţii. Continue reading
Grasă şi frumoasă
Se spune că adevărata frumuseţe vine din interior, deci nu contează kilogramele, ci sufletul.
Dar poţi să mai fii „grasă şi frumoasă” în ziua de azi?
„Gras” e un cuvânt tabu. „Dietă”, în schimb, e la modă. Şi cu toate astea, deşi toată lumea pare a fi non stop la cură de slăbire, numărul persoanelor supraponderale este în creştere.
Ce înseamnă de fapt să fii „gras”? Multe abodări iau în calcul indicele masei corporale, care se poate calcula după diverse formule, utilizând greutatea şi înalţimea şi ţinând sau nu cont de vârstă, sex sau nivelul de activitate fizică desfăşurată. Dar realitatea este mult mai complexă. Pentru că trăim în societate, că ne place sau nu, şi inevitabil ne comparăm cu cei din jur.
Din punctul meu de vedere, obezitatea nu este o problemă de frumuseţe, ci, în primul rând, una de sănătate. Continue reading