Weekend de Rowmania Fest la Tulcea

Deşi de obicei dau pe-acasă doar de sărbători, acum am făcut o excepţie şi am pornit-o spre Tulcea la final de august, să-mi văd oraşul pe timp de vară. Din fericire, fix în acelaşi weekend, adică 29-31, s-a nimerit să fie Rowmania Fest, un super-eveniment de promovare a Deltei, din punct de vedere cultural, turistic, sportiv şi… sentimental, aş adăuga eu :)

suveniruri-tulceaRowmania este o iniţiativă a lui Ivan Patzaichin, care îşi propune să promoveze Delta Dunării la nivel naţional şi internaţional, frumuseţile şi tradiţiile acestui loc şi, în special, bărcile, ca mijloc de deplasare, dar şi de a face mişcare. Rowmania Fest a avut un program plin, cu competiţii de vâslit la canotcă, Delta Triathlon, un concurs de aventură urbană, concerte, spectacole de dans, proiecţii de filme, expoziţii foto etc. Continue reading

Un alt colţ liniştit în Bucureşti: Casa Ion I. C. Brătianu

Aşa cum povesteam într-o postare anterioară, cu ocazia turului ghidat făcut alături de cei de la ARCEN am decoperit un nou spaţiu fain în capitală, foarte aproape de Piaţa Amzei, într-o curte ascunsă: Casa familiei Ion I. C. Brătianu.

Pentru că mi-a plăcut atât de mult, zilele trecute mi-am luat aparatul foto şi am profitat de lumina caldă ca să fac o plimbare şi, desigur, câteva poze.

Casa a fost construită la începutul secolului XX de către arhitectul Petre Antonescu pentru omul politic Ion I. C. Brătianu (Ionel Brătianu), şi se află pe strada Biserica Amzei, nr. 5-7. Stilul arhitectural este cel neo-românesc, care îmbină motive tradiţionale locale cu elemente bizantine, otomane şi renascentiste.

Casa-Ion-I.-C.-BrătianuAm intrat prin pasajul discret, iar după câţiva paşi am zărit vila. Curtea era liberă, iar lumina cădea atât de frumos pe clădiri, încât îmi venea să fac poze într-una. Continue reading

Băutură răcoritoare din iaurt şi condimente: Lassi

Zilele trecute, într-unul din rarele momente când zapam la TV, am peste un post culinar unde tocmai se prezenta o reţetă care mi-a atras atenţia. Părea uşor de făcut, răcoritoare, sănătoasă şi, din ce mi-am dat seama, gustoasă. Se numeşte lassi şi este o băutură cu origini indiene, pe bază de iaurt, înrudită cu ayran-ul.

bautura-racoritoare-iaurt-lassiPrin bucătărie am găsit toate ingredientele necesare, aşa că m-am apucat s-o prepar.

Ingrediente

  • iaurt
  • apă
  • turmeric (curcuma) pudră
  • cardamon pudră
  • chimen pudră
  • cuburi de gheaţă
  • puţină sare

Continue reading

Sfaturi, amintiri din liceu şi o ADfel de Fabrică

Săptămâna aceasta, la club Fabrica din Bucureşti, creativitatea şi imaginaţia şi-au făcut de cap la Festivalul de publicitate neconvenţională ADfel. Eu am fost nu doar ca vizitator, ci şi ca participant – alături de colegii de la Şcoala de Valori, pentru că am avut un stand cu goodies neconvenţionale de liceu în cadrul Zilelor Culturale ADfel, parte a festivalului dedicată ONG-urilor cu idei creţe.

Nu mai fusesem la Fabrica, dar auzisem de acest club, aflat pe str. 11 iunie, nr. 50, o zonă nu foarte prietenoasă la prima vedere. Însă am ajuns acolo cu bine şi mi-a plăcut tare mult modul în care e amenajat locul; în primele momente am stat pur şi simplu cu ochii în toate părţile, admirând desenele şi modelele de pe terasă.

club-fabrica-bucuresti Continue reading

Concurs cu aromă de vară, pentru iubitorii de soare!

UPDATE: Se pare că toată lumea a fost deja la mare. În cazul ăsta, ne vedem vara viitoare, cu un concurs asemănător :)

Calendaristic vorbind, vara a intrat pe ultima sută de metri, cel puţin pe meleagurile noastre. Totuşi, soarele încă e în forţă şi îşi face de cap nestingherit, semn că nu se lasă speriat de câte-o repriză de ploaie. Aşa că, alături de magazinul online de produse cosmetice naturale EuBio, am pus la cale un concurs cu un premiu dedicat iubitorilor de soare: o loţiune de protecţie solară SPF 30 marca Jason, potrivită chiar şi pentru cei cu pielea sensibilă.

crema-protectie-solara-adulti-jason-113gO cremă de protecţie solară este utilă pentru a ne apăra de razele ultraviolete tot timpul anului. Îţi va fi cu atât mai folositoare dacă iubeşti căldura şi adori să te plimbi prin soare, indiferent cât de puternic este. Sau poate de-abia acum îţi faci bagajele pentru o săptămână la mare, pe litoralul românesc, în Grecia, Italia sau în ţări mai calde, unde chiar şi în septembrie-octombrie soarele străluceşte cu putere :)

Ei bine, indiferent de motiv, te invităm la concurs! Crema mai poate fi folosită doar în acest sezon, deci grăbeşte-te!

Reguli de paticipare Continue reading

Locuri de citit în aer liber în Bucureşti

Sunt momente când vrei să schimbi decorul şi să te detaşezi de toate, doar cu o carte bună alături. Cum vara nu se grăbeşte nicăieri, iar soarele ne zâmbeşte laaarg de pe cer, vă propun câteva locuri simpatice din capitală unde puteţi citi în linişte o carte, bucurându-vă în acelaşi timp de aer şi verdeaţă.

Grădina de Lectură

La o aruncătură de băţ de Piaţa Romană, în curtea Bibliotecii Metropolitane, se află un colţ vesel, amenajat la umbră, special pentru citit, cu hamace şi băncuţe din paleţi. Mai multe despre acest loc am scris AICI.

biblioteca-metropolitana-gradina-de-citit Continue reading

Reţetă: Mâncare de mei cu legume

Înainte să spuneţi că meiul e pentru papagali, daţi-mi voie să vă amintesc că şi cartofii se dau la porci, dar asta nu ne împiedică să-i mâncăm şi noi :D

mei-solarisDespre mei nu ştiam prea multe până de curând, când frunzărind netul am dat peste nişte reţete care m-au făcut curioasă. Aşa că m-am mobilizat şi cu prima ocazie mi-am cumpărat o punguţă.

Meiul a fost cultivat în Asia şi Africa încă din mileniul V î.Hr. şi constituia un aliment important pentru hrana oamenilor de atunci. În secolul al XVI-lea a fost însă înlocuit de grâu, iar în prezent şi-a cam pierdut din popularitate şi, din păcate, e considerat mai mult hrană pentru animale. Spun „din păcate” pentru că meiul este bogat în tot felul de vitamine şi minerale (magneziu, potasiu, fier, zinc etc), nu conţine gluten şi se digeră uşor, plus că este foarte săţios. Este, deci, un aliment valoros şi chiar dacă are un indice glicemic ridicat cred că ar fi bine să-l introducem din când în când în meniul nostru.

Are un gust uşor dulceag şi se poate pregăti sub formă de pilaf, cu un sos cu legume alături, în combinaţie cu nuci şi fructe uscate – pentru micul dejun sau se poate adăuga în supe şi salate. Eu am ales să-l prepar ca fel principal, în compania legumelor.

mancare-de-mei-cu-legume

Am fiert meiul până a scăzut apa, apoi l-am dat deoparte. Într-o tigaie am călit puţină ceapă, apoi am adăugat morcovi, ardei şi dovlecel, tăiaţi cubuleţe, iar după ce le-am lăsat să fiarbă puţin am pus nişte roşii pasate şi sare după gust. Când mâncărica a fost aproape gata, am pus meiul şi am amestecat puţin, ca să se pătrundă de sos, şi… gata!. L-am pus în farfurie, am ornat cu puţină verdeaţă şi m-am aşezat la masă.

Poftă bună va doresc şi vouă! :)

Plimbare la pas prin Bucureşti, în compania ARCEN

În căutarea de locuri faine de văzut în Bucureşti, am dat peste turul ghidat al celor de la ARCEN (Asociaţia Română pentru Cultură, Educaţie şi Normalitate). L-am văzut şi pe Facebook, şi la metrou şi mi-am propus să particip neapărat la el vara asta.

Turul are loc în perioada 26 iulie – 7 septembrie 2014, pe un traseu de 2 km prin centrul capitalei şi se întâmplă în fiecare sâmbătă de la ora 11.00 şi duminică de la ora 18.00, având de fiecare dată ca punct de plecare Ateneul Român.

tur-arcen-bucuresti

Plimbarea “Cu bastonul prin Bucureşti” se află deja la a cincea ediţie. Am mai fost la un tur de-al lor acum ceva vreme, nu mai ţin minte în ce an exact, însă mi-au plăcut mult atmosfera şi informaţiile, aşa că mi-am dorit să repet experienţa. “Să repet” nu e cea mai potrivită expresie, căci traseul a fost altul decât cel la care am participat data trecută. Continue reading

Impresii despre cursul „Train the trainers” de la IRT

Acum ceva vreme, prin aprilie, am ţinut un mic atelier despre blogging şi pasiuni, care a fost o reală provocare pentru introvertitul din mine. Până la urmă, s-a dovedit a fi o experienţă plăcută şi m-am simţit bine, aşa că nu am mai stat pe gânduri când am primit invitaţia de a participa la un curs de formare de formatori, ca să deprind ABC-ul traingului şi să devin trainer „cu acte în regulă”. Mulţumesc, Diana&Florin! :)

În consecinţă, la final de iunie mi-am rezervat două weekend-uri prelungite, pe care le-am petrecut în compania unor oameni faini, în sala veselă de la Institutul Român de Training (IRT), unde am învăţat câteva din secretele „meseriei” de trainer. Am avut parte de o atmosferă foarte colorată şi relaxată, aşa cum îmi place mie, cu joculeţe şi învăţare prin practică. Pentru mine, au fost momente de relaxare şi râsete, dar şi momente de transpirat intens.

curs formare de formatori tot

Foto: training-cafe.ro

Continue reading

Provocare

Pick the day. Enjoy it – to the hilt. The day as it comes. People as they come.

Audrey Hepburn

Pick the day. Enjoy it - to the hilt. lacul como italia lacul como italia

Continue reading