Category Archives: Tips&Tricks

De unde cumperi lumânări parfumate din ceară de soia

Lumânările parfumate sunt o idee minunată de cadou în orice perioadă a anului, dar mai ales toamna și iarna, când creează o atmosferă cozy în orice loc le-ai pune.

În ultima perioadă am auzit tot mai mult vorbindu-se despre lumânările din ceară de soia, care ard mai încet și mai curat, fiind o alegere prietenoasă cu mediul. Ce îmi place mie la aceste lumânări este că au un parfum blând, care nu miroase “artificial”, greu.

lumanari parfumate soia naturale

Dacă sunteți în căutarea unor lumânări parfumate mai cochete, pentru cadou (sau… pentru voi), am făcut o listă cu câteva magazine online de unde puteți cumpăra.

Continue reading

Zero Waste și sustenabilitate. Cum le aplic în viața de zi cu zi

Nu mai știu când am început să fiu preocupată de sustenabilitate, dar sunt ani buni de când colectez separat deșeurile și merg cu punga mea de pânză la cumpărături. Am mai povestit în acest articol câteva idei simple prin care fiecare poate să-și reducă impactul asupra mediului.

Sustenabilitatea se referă la o atitudine prietenoasă cu natura, responsabilă față de resursele planetei, astfel încât generațiile viitoare să mai aibă unde și cu ce să trăiască.

Zero Waste a ajuns un termen la modă (în bula mea). Mie mi se pare că denumirea e un pic neinspirată, pentru că induce ideea că procesul trebuie să fie perfect. Deocamdată, Zero Waste – fără niciun deșeu – e doar un ideal, iar ca să se transforme în realitate la scară largă e nevoie de contribuția noastră, a fiecăruia, dar și de schimbări serioase la nivel de sistem: din economie liniară în economie circulară.

După câteva experimente (6 luni fără shopping, 30 de zile fără zahăr), mi-am creat un fel de sustenabilitate “personalizată”, care se potrivește stilului meu de viață:

Continue reading

Cum să nu mai amâni

Ai de lucrat, dar îți amintești brusc că în frigider te așteaptă o felie de prăjitură rămasă de ieri, așa că te duci să-i faci felul.

În timp ce mănânci, te uiți pe telefon și te pierzi printre sutele de poze postate de prieteni la sală, la masă sau în Bali (ați observat că TOATĂ lumea merge mai nou în Bali? :D). Și dacă i-ai admirat pe alții, hai să postezi și tu ceva. Măcar un selfie, acolo.

Și uite-așa, se duc zeci de minute, iar proiectul tău e în același stadiu în care l-ai lăsat.

Amânarea sau procrastinarea, cum i se zice mai nou, este considerată de unii o modalitate de a face față stresului. Te învârți în jurul cozii și lași pe mai târziu, pentru că nu îți surâde ceea ce ar trebui să faci sau pur și simplu nu ai chef.

Fiecare dintre noi avem momente din astea. Sunt inevitabile, după părerea mea.

Problema e că uneori ai un deadline sau mai mult de lucru și nu prea îți permiți să te lălăi. Am notat mai jos câteva idei care pe mine mă ajută să iau taurul de coarne. Poate că nu ți se vor potrivi toate, dar sper să găsești măcar câteva sugestii care să-ți dea avânt. În timp, dacă nu pe loc.

Continue reading

Ce trebuie să știi dacă vrei să fii freelancer

Freelancer (sau liber profesionist, mai pe română) înseamnă să fii un fel de antreprenor care lucrează pentru alții. O resursă la care companiile/ antreprenorii/ alți freelanceri apelează pentru a-și duce la bun sfârșit diferite proiecte. Tu ești propria ta afacere, cum s-ar zice.

Dar ce frumos trebuie să fie să nu te streseze niciun șef, să nu ai colegi enervanți, să lucrezi din pijamale…” vor zice unii.

Nu e totul roz și cu siguranță că acest tip de activitate nu se potrivește oricui. Sunt multe avantaje în a lucra pe cont propriu, printre care independența și flexibilitatea programului, dar și provocări pe măsură.

Eu am devenit PFA pe 3 octombrie 2014, deci am o experiență de 5 ani la acest moment. Wow, pare foarte mult timp 🙂

Continue reading

Recomandări (de ascultat) cu zâmbet

Sunt o persoană preponderent vizuală și tactilă, așa că prefer să citesc, dar în ultima vreme mi-am dat seama că-mi place să urmăresc și clipuri video. Ba chiar am ascultat și câteva podcast-uri, deși nu prea am răbdare doar să ascult, iar dacă mai fac ceva între timp, pierd șirul ideilor auzite.

Totuși, am zis să pun într-un articol câteva dintre canalele mele preferate de Youtube și alte desfătări audio(-video). Sunt doar o mică parte, însă încep cu ele pentru că le urmăresc de ceva vreme și îmi plac. Mă ajută să mă relaxez, să lucrez mai bine, dar și să învăț ceva lucruri pentru everyday life.

Continue reading

Bine de știut când vizitezi Roma

Înainte de vacanța la Roma am scotocit Internetul în căutare de locuri de văzut, dar am dat întâmplător și peste informații mai generale, care mi s-au părut foarte utile sau pur și simplu interesante. Așa că am zis să le împart cu voi, în caz că plănuiți o vacanță la Roma (majoritatea sunt valabile și în alte locuri din Italia).

Vizitat și plimbat

Continue reading

4 obiective inedite de vizitat în vacanțele urbane

Dacă mergi în vacanță într-un oraș mare, probabil că ai deja o listă cu obiective turistice de văzut, mai mult sau mai puțin celebre. Îți propun în cele ce urmează 4 tipuri de locuri inedite pe care le găsești în orașe mai mari și pe care poate nu le-ai lua în calcul la prima vedere. Însă eu cred că merită puțină atenție, s-ar putea să ai surprize plăcute.

O grădină botanică

Pe lângă parcuri, grădinile botanice sunt locuri ideale pentru relaxare și conexiune cu natura, mai ales dacă orașul respectiv nu are multe spații verzi răspândite pe suprafața sa. Am vizitat destule grădini botanice în vacanțe și de fiecare dată m-am simțit bine acolo, atmosfera e mai calmă decât în parcuri. Poți să te plimbi în voie, să iei o gustare, să admiri priveliștea sau să descoperi plante neobișnuite.

Preferata mea a fost Grădina suspendată a Universității din Varșovia, o bijuterie care îmbină vegetația cu suprafețe moderne de sticlă și metal. Cireașa de pe tort a fost panorama vizibilă de aici, cu clădirile mai înalte conturându-se la orizont. Să mai zic că intrarea a fost gratuită?

Aici găsești articolele în care am povestit despre grădinile botanice văzute în vacanțe/ excursii.

Un cartier rezidențial

Continue reading

Lista pentru stare de bine

Astăzi mi-am propus să scriu despre un instrument util când te confrunți cu tristețe, stres, indispoziție sau lipsă de productivitate. Este vorba despre o listă self-care, cu activități care îți fac plăcere și te ajută să-ți „restaurezi” starea de bine.

idei de relaxare

Așadar, când ești într-o dispoziție bună, ia-ți câteva minute să faci un brainstorming și să notezi câteva dintre activitățile care te bucură. De preferat să:

  • fie ușor de făcut
  • nu solicite multe resurse sau energie
  • aibă o conotație pozitivă (să nu încurajeze excesele sau comportamentele nocive)

Și nu, nu e musai să incluzi mersul la spa sau masaj, dacă acestea nu sunt pe placul tău.

De exemplu, pe lista mea am inclus:

Continue reading

Cum să te apuci de lucru și să fii mai eficient

În ultima perioadă am văzut multe clipuri despre productivitate și time management. Are legătură cu faptul că sunt freelancer, deci pentru mine e important să-mi organizez bine munca, astfel încât să duc la bun sfârșit fiecare task, la o calitate ridicată, într-un timp cât mai scurt.

M-a interesat mai ales „startul”, pentru că adesea mi se întâmplă să amân la nesfârșit începerea unui task. Am scos niște concluzii din căutările mele într-ale productivității, care sper să vă ajute și pe voi 🙂

Dacă tot amâni să te apuci de lucru, iată câteva idei ca să te mobilizezi:

cum sa fii mai productiv
Continue reading

8 lucruri pe lista de sfârșit de an 

Gata, încă un an aproape s-a dus! Și cred că ar fi o idee bună să-ți închei socotelile cu el, ca să fii pregătit de 365 de noi zile magice. Mai jos găsești o listă cu propuneri de activități simple, utile în organizarea pentru noul an. Să-ți fie cu folos!

1. Închide buclele

Alocă o zi în care să “închizi buclele” de anul acesta. Adică să te ocupi de chestii pe care le-ai amânat mereu din diferite motive, fie pe plan personal sau profesional. Poate fi vorba de un obiect ce trebuie reparat, sortat haine, făcut o programare, pregătit o prezentare, trimis un mesaj cuiva, curățenie în debara sau într-un sertar, știi tu 🙂

Fă un mic brainstorming și scrie o listă cu lucrurile pe care vrei să le rezolvi, apoi treci la bifat. Dacă nu se pot rezolva pe loc, programează-le pentru o dată anume, însă nu le lăsa suspendate într-un To Do cețos.

Continue reading