Tag Archives: final de an

Tragem linie pe 2020

2 Replies

Acuș vine finalul de 2020, așa că e cazul să facem un mic review al anului ăstuia, în care pandemia ne-a dat planurile peste cap. Personal, sunt tare recunoscătoare pentru toate lecțiile și schimbările trăite în 2020, deci nu pot să zic că pentru mine a fost un o perioadă rea. Ba din contră 🙂

Așadar, punctele-cheie ale anului 2020 pentru mine au fost…

Antrenamente acasă

Unul dintre obiceiurile bune deprinse în perioada de izolare din primăvară a fost să fac sesiuni scurte de exerciții fizice de 2-3 ori/ săptămână. N-am putut continua cu înotul (din motive evidente), așa că m-am reorientat spre o formă de mișcare pentru a completa alergarea.

Continue reading →

8 lucruri pe lista de sfârșit de an 

4 Replies

Gata, încă un an aproape s-a dus! Și cred că ar fi o idee bună să-ți închei socotelile cu el, ca să fii pregătit de 365 de noi zile magice. Mai jos găsești o listă cu propuneri de activități simple, utile în organizarea pentru noul an. Să-ți fie cu folos!

1. Închide buclele

Alocă o zi în care să “închizi buclele” de anul acesta. Adică să te ocupi de chestii pe care le-ai amânat mereu din diferite motive, fie pe plan personal sau profesional. Poate fi vorba de un obiect ce trebuie reparat, sortat haine, făcut o programare, pregătit o prezentare, trimis un mesaj cuiva, curățenie în debara sau într-un sertar, știi tu 🙂

Fă un mic brainstorming și scrie o listă cu lucrurile pe care vrei să le rezolvi, apoi treci la bifat. Dacă nu se pot rezolva pe loc, programează-le pentru o dată anume, însă nu le lăsa suspendate într-un To Do cețos.

Continue reading →

10 întrebări pentru final de an

Leave a reply

Deși în orice perioadă putem privi puțin în urmă pentru a ne realinia cu viața noastră, parcă suntem mai motivați să tragem linie la finalul unui an, ca să concluzionăm cum au fost pentru noi ultimele 12 luni.

De ce e bine să facem o „recapitulare” la final de an?

Pentru că astfel suntem mai aproape de o viață trăită cu intenție (intentional living), adică una în care trăim în conformitate cu valorile noastre și ne asumăm răspunderea pentru alegerile pe care le facem. Ne luăm viața în propriile mâini, cum s-ar spune.

10 întrebări pentru final de an

Așa devenim proactivi și conștienți că nu e suficient să ne dorim și să așteptăm să primim de-a gata, ci că este nevoie să facem noi înșine ceva pentru a obține ce vrem. Ne putem construi/ crea viața într-o mai mare măsură decât credem, dar asta nu se va întâmpla dacă doar ne plângem. De acord, nu putem controla totul, însă hai să ne concentrăm deocamdată pe ce putem face și s-ar putea ca restul să vină mai ușor 😉

Continue reading →

Cel mai/cea mai din 2016

Leave a reply

La final de 2016 am zis să fac o altfel de evaluare a anului. Mi-au fost de mare ajutor postările scrise pe blog, care mi-au amintit de experiențele prin care am trecut în ultimele 12 luni. Așadar, un mic review al anului 2016 în amintiri de tipul “cel mai/cea mai” 🙂

  • Cel mai bun restaurant nou descoperit: Samsara (Cluj-Napoca)

samsara-foodhouse-cluj-meniu.

deconectare-relaxare

Retrospectiva 2015: alergări, escapade şi locuri dragi

4 Replies

Citesc pe alte bloguri retrospective ale anului care se încheie, aşa că am zis să răsfoiesc şi eu un pic albumul virtual cu amintiri (adică blogul meu) şi să trec în revistă câteva din locurile şi experienţele faine din 2015.

ceai-strudel-cu-nuci-dorotea

În cinstea lui 2015, zic să bem un ceai, să ronţăim nişte biscuiţi delicioşi şi să fim recunoscători pentru lecţiile învăţate şi momentele dragi 🙂 La mine sună aşa:

Continue reading →

Tu ce pui în bagaj?

Leave a reply

Ţi s-a întâmplat vreodată să pui prea multe lucruri în bagajul pentru vacanţă?

Pe ultima sută de metri, ameţit de entuziasmul plecării, îţi umpli geamantanul cu poftă, de parcă ai porni într-o călătorie la capătul lumii, prin cele mai deşerte colţuri ale pământului. Umbrela, rochia de vară, cravata mov cu dungi albastre, bocancii comozi, tricoul primit de ziua ta, crema de faţă, cartea cumpărată acum câteva luni şi multe alte obiecte mai mult sau mai puţin folositoare îţi umplu valiza, care geme încărcată de atâtea lucruri. Îţi spui că e bine să fii prevăzător, deci mai adaugi şi o trusă de farduri în plus.

Un întreg dulap cu haine şi cosmetice a fost comprimat cu dibăcie şi urmează să fie împins/tras pe pavaje, urcat pe şiruri de scări care parcă nu se mai termină sau, cu puţin noroc, plimbat prin lifturi. Nu e foarte confortabil să cari după tine, prin autobuze şi trenuri, bagaje grele, voluminoase, ce te împiedică să te mişti cu uşurinţă prin mulţime.

schimba hainele2

Ajuns la destinaţie, într-un final, câte din lucrurile strecurate în bagaj chiar îţi sunt de folos? Continue reading →

10 momente de fericire în 2014

7 Replies

Mai sunt 10 zile până se termină anul, dar deja am început să mă gândesc la cele mai plăcute momente prin care am trecut în 2014 şi la cum le-am trăit. Mi-am dorit să fac o retrospectivă din perspectivă proprie, aşa că am scris câteva dintre experienţele minunate de anul acesta, pentru care sunt recunoscătoare. copac-inflorit

Până acum, nu am reuşit să evaluez niciun an prin comparaţie cu cel anterior, adică să spun că a fost mai bun sau mai rău. Dacă ar trebui, totuşi, să dau o etichetă pentru 2014, pot să spun că a fost anul schimbărilor. În bine, aş îndrăzni să zic. O să vedeţi şi de ce.

  1. Deşi îmi formasem obiceiul de a ieşi la alergat încă de anul trecut, în 2014 am reuşit să mă ţin constant de alergările de dimineaţă. Am devenit mai matinală, am reuşit să-mi organizez programul în aşa fel încât să am timp de antrenamente, dar şi de muncă. Erau momentele mele preferate din zi, de „eu cu mine”, pe care nu cred că are cum să le întreacă vreo tehnică de meditaţie sau relaxare. Mi-am îmbogăţit garderoba cu ceva îmbrăcăminte pentru alergarea de toamnă-iarnă, ca să nu fac pauză de parc nici pe timp rece (mă îngrozeşte ideea de a alerga pe bandă, la sală…). Până acum, vremea m-a ajutat, căci n-a fost prea frig, să vedem următoarele săptămâni cum va fi.

Continue reading →