Tag Archives: productivitate

Adaptări de pandemie. Cum trăiesc eu perioada de stat în casă/ izolare

Programul meu de muncă nu s-a schimbat foarte mult de când cu starea de urgență. Mă simt foarte norocoasă că pot să lucrez de acasă, cu atât mai mult în perioada asta.

Cea mai bună lecție pe care simt că o pot învăța acum este că nu am cum să controlez totul, dar pot să-mi păstrez rațiunea, flexibilitatea și să mă adaptez cât pot de bine la noua situație.

Da, sunt îngrijorată cu privire la ce va urma, dar mă concentrez pe ce pot să fac acum. Mă gândesc uneori că îmi voi pierde clienții, că economiile pe care le am se vor duce la un moment dat. Atunci încerc să-mi mut atenția de la incertitudinea care se simte în aer ca un miros greu la soarele care continuă să apară ca și cum totul ar fi normal.

Viața merge mai departe. Până la urmă, am un acoperiș deasupra capului, mâncare în frigider și, mai ales, am Internet.

“Rețeta” mea pentru a trăi această perioadă cât mai bine posibil:

Continue reading

eBook GRATUIT: Ghid de productivitate când lucrezi de acasă

Dacă nu ești obișnuit(ă) să lucrezi de acasă, dar împrejurările te obligă acum să muncești din propria locuință, am ceva pentru tine :).

Am creat un eBook cu idei și recomandări ca să lucrezi mai cu spor, strânse de mine în 6 ani de working from home, mare parte încercate personal, cu rezultate bune.

Îl poți descărca gratuit de aici: https://bit.ly/Ghid-productivitate-lucrat-acasa sau apăsând butonul de mai jos (nu, nu e nevoie să-ți dai adresa de email).

Dacă ți se pare util, te rog:

  • Să-l trimiți și prietenilor, colegilor, familiei sau oricui crezi că s-ar bucura să-l primească.
  • Să lași un comentariu la articol sau să-mi trimiți un mail pe adresa contact@zambetsisanatate.ro cu feedback-ul tău.
  • Să dai un share pe Facebook la acest articol sau un like la pagina Zâmbet și sănătate

Aștept impresiile tale 🙂 Dacă ai și alte tips&tricks care funcționează la tine, te rog să mi le lași într-un comentariu.

COVID-19. Viața merge mai departe

O îmbrățișare. Ieșirea la restaurantul preferat în compania prietenilor. Vacanța mult-planificată. Cursa de alergare pentru care te-ai antrenat atât.

Dacă aveam nevoie de un imbold pentru a aprecia lucrurile simple, iată că l-am primit.

Recunosc, am început să iau în serios situația Coronavirus de-abia când au început să se anuleze competițiile de alergare din această perioadă. Până atunci, doar mă amuzam văzând pe Facebook meme și poze cu debandada din supermarketuri, cu rafturi goale – un peisaj total nefamiliar mie, dar pe care unii poate și-l amintesc din alte timpuri.

Între scenarii apocaliptice desprinse din “Eseu despre orbire” de Saramago și încrederea că, dacă suntem prudenți, vom trece cu bine peste asta, putem găsi un echilibru.

Nu știm când și cum se va termina. Suntem lipsiți de control, iar asta ne displace. Dar poate COVID-19 e un bun moment să exersăm trăitul în incertitudine. Să învățăm să ne adaptăm, să fim flexibili – abilități de aur pentru supraviețuire în orice perioadă.

Nu ne putem preface că totul e ca înainte, însă panica nu este o soluție. Niciodată. Așa că am făcut o listă cu lucruri care sper să mă/ ne ajute să ne ducem viețile mai departe. Cu responsabilitate față de noi și ceilalți, cu prudență, dar fără panică.

“Scoate-ți” prietenii la o cafea pe Skype. Ce ne-am face fără tehnologia asta? Hai să fim recunoscători că trăim într-o epocă în care putem aduce aproape oameni care sunt, fizic, departe!

Profită ca să citești cartea aia pe care o tot amâni sau să lucrezi la proiectul tău de suflet. Mai ții minte lista de rezoluții pe 2020?

Continue reading

Cum să nu mai amâni

Ai de lucrat, dar îți amintești brusc că în frigider te așteaptă o felie de prăjitură rămasă de ieri, așa că te duci să-i faci felul.

În timp ce mănânci, te uiți pe telefon și te pierzi printre sutele de poze postate de prieteni la sală, la masă sau în Bali (ați observat că TOATĂ lumea merge mai nou în Bali? :D). Și dacă i-ai admirat pe alții, hai să postezi și tu ceva. Măcar un selfie, acolo.

Și uite-așa, se duc zeci de minute, iar proiectul tău e în același stadiu în care l-ai lăsat.

Amânarea sau procrastinarea, cum i se zice mai nou, este considerată de unii o modalitate de a face față stresului. Te învârți în jurul cozii și lași pe mai târziu, pentru că nu îți surâde ceea ce ar trebui să faci sau pur și simplu nu ai chef.

Fiecare dintre noi avem momente din astea. Sunt inevitabile, după părerea mea.

Problema e că uneori ai un deadline sau mai mult de lucru și nu prea îți permiți să te lălăi. Am notat mai jos câteva idei care pe mine mă ajută să iau taurul de coarne. Poate că nu ți se vor potrivi toate, dar sper să găsești măcar câteva sugestii care să-ți dea avânt. În timp, dacă nu pe loc.

Continue reading

Ce trebuie să știi dacă vrei să fii freelancer

Freelancer (sau liber profesionist, mai pe română) înseamnă să fii un fel de antreprenor care lucrează pentru alții. O resursă la care companiile/ antreprenorii/ alți freelanceri apelează pentru a-și duce la bun sfârșit diferite proiecte. Tu ești propria ta afacere, cum s-ar zice.

Dar ce frumos trebuie să fie să nu te streseze niciun șef, să nu ai colegi enervanți, să lucrezi din pijamale…” vor zice unii.

Nu e totul roz și cu siguranță că acest tip de activitate nu se potrivește oricui. Sunt multe avantaje în a lucra pe cont propriu, printre care independența și flexibilitatea programului, dar și provocări pe măsură.

Eu am devenit PFA pe 3 octombrie 2014, deci am o experiență de 5 ani la acest moment. Wow, pare foarte mult timp 🙂

Continue reading

Recomandări (de ascultat) cu zâmbet

Sunt o persoană preponderent vizuală și tactilă, așa că prefer să citesc, dar în ultima vreme mi-am dat seama că-mi place să urmăresc și clipuri video. Ba chiar am ascultat și câteva podcast-uri, deși nu prea am răbdare doar să ascult, iar dacă mai fac ceva între timp, pierd șirul ideilor auzite.

Totuși, am zis să pun într-un articol câteva dintre canalele mele preferate de Youtube și alte desfătări audio(-video). Sunt doar o mică parte, însă încep cu ele pentru că le urmăresc de ceva vreme și îmi plac. Mă ajută să mă relaxez, să lucrez mai bine, dar și să învăț ceva lucruri pentru everyday life.

Continue reading

Cum să te apuci de lucru și să fii mai eficient

În ultima perioadă am văzut multe clipuri despre productivitate și time management. Are legătură cu faptul că sunt freelancer, deci pentru mine e important să-mi organizez bine munca, astfel încât să duc la bun sfârșit fiecare task, la o calitate ridicată, într-un timp cât mai scurt.

M-a interesat mai ales „startul”, pentru că adesea mi se întâmplă să amân la nesfârșit începerea unui task. Am scos niște concluzii din căutările mele într-ale productivității, care sper să vă ajute și pe voi 🙂

Dacă tot amâni să te apuci de lucru, iată câteva idei ca să te mobilizezi:

cum sa fii mai productiv
Continue reading

Cum să-ți calculezi prețul ca freelancer

Pe scurt, a fi freelancer înseamă să lucrezi pe cont propriu. Nu ești angajat la o companie și nici nu ai propriul business, ci prestezi servicii pentru diferite companii sau organizații, în funcție de ce știi să faci. Dacă domeniul permite, poți să lucrezi exclusiv în online (de ex. design, programare, copywriting, consultanță etc.), însă nu e musai.

Spre deosebire de cele 8 ore clasice pe care le lucrează în mod obișnuit un angajat full time, freelancerul are mai multă flexibilitate (poate fi un avantaj, dar și un dezavantaj), care provoacă uneori dificultăți în a stabili tariful pentru serviciile oferite. Adesea, lucrezi independent de client, care are un control mai mic asupra ta, așa că acesta va dori să știe clar pentru ce plătește.

cum sa-ti stabilesti pretul ca freelancer

Înainte de orice, timpul înseamnă bani

Ca freelancer este foarte important să cunoști, în medie, cât timp îți ia să faci anumite task-uri, în funcție de activitate (de ex: să scrii un material de 500 de caractere, să faci 20 de postări pentru Facebook, să creezi un site de la zero, să editezi un articol de 1000 de cuvinte, să traduci o pagină, să faci design-ul unui afiș etc.).  Continue reading

5 lucruri faine care îmi fac viața mai ușoară

Finalul de an e moment bun pentru tras linie și făcut bilanțuri, așa că m-am gândit să fac o listă cu câteva lucruri interesante descoperite în ultimele 12 luni. Am inclus 5 elemente aici, destul de diverse, care mie mi-au ușurat viața și mi-au fost extrem de utile pentru organizare. Sper să vă inspire și pe voi.

5 lucruri faine care îmi fac viața mai ușoară

Toggl

Este o aplicație pentru productivitate și gestionarea timpului, foarte-foarte folositoare când lucrezi ca freelancer. Poate fi instalată atât pe laptop, cât și pe telefon și te ajută să ții evidența diferitelor task-uri și proiecte, astfel încât să știi exact cât timp aloci fiecăruia. Practic, scrii la ce task lucrezi și pornești timer-ul, apoi îl oprești când ai terminat. Poți genera rapoarte de lucru pe diferite perioade, pentru a vedea orele lucrate. Se poate utiliza și pentru a vedea câte ore petreci făcând diverse activități în afara jobului (de ex: curățenie, călcat, gătit, scris pe blog etc), ca să îți dai seama cam unde se duce timpul tău liber.

Pe mine mă ajută să mă concentrez mai bine la ceea ce fac și să nu mai pierd cu x lucruri în același timp. Ok, desigur că au existat și momente de rătăcire :D, însă per total mă simt mai motivată să lucrez când știu că e timer-ul pornit.  Continue reading

Viața pe Facebook – între FOMO, job și utilitate

Zilele trecute, aflându-mă în fața unui deadline strâns, am dat Log Out de pe Facebook. Am reușit astfel să scriu peste 1500 de cuvinte în câteva ore, fără să pierd vremea sau să mă întrerup. M-am surprins și pe mine, recunosc. “Ia uite ce ușor e să fii productiv.”, mi-am zis.

Ne plângem că n-avem timp, dar dacă ar fi să cronometrăm timpul petrecut pe Facebook făcând NIMIC, cu siguranță că am rămâne uimiți de cât de mult timp avem. Chiar, ai făcut asta vreodată? Ai numărat câte ore pe zi stai pe Facebook? Eu n-am făcut-o și recunosc că mi-ar fi frică să aflu 😀

FOMO facebook.social media

Să spui despre Facebook că e bun sau rău mi se pare o abordare greșită. Valoarea sa depinde doar de modul în care e folosit. Poate fi o sursă bună de câștig (prin job sau afiliere), o modalitate extraordinară de promovare a afacerii, o sursă de noutăți, o pierdere de vreme etc., în funcție de ce alege fiecare.

De ce am ales să fiu pe Facebook?  Continue reading