Tag Archives: muncă

Cum să nu mai amâni

Ai de lucrat, dar îți amintești brusc că în frigider te așteaptă o felie de prăjitură rămasă de ieri, așa că te duci să-i faci felul.

În timp ce mănânci, te uiți pe telefon și te pierzi printre sutele de poze postate de prieteni la sală, la masă sau în Bali (ați observat că TOATĂ lumea merge mai nou în Bali? :D). Și dacă i-ai admirat pe alții, hai să postezi și tu ceva. Măcar un selfie, acolo.

Și uite-așa, se duc zeci de minute, iar proiectul tău e în același stadiu în care l-ai lăsat.

Amânarea sau procrastinarea, cum i se zice mai nou, este considerată de unii o modalitate de a face față stresului. Te învârți în jurul cozii și lași pe mai târziu, pentru că nu îți surâde ceea ce ar trebui să faci sau pur și simplu nu ai chef.

Fiecare dintre noi avem momente din astea. Sunt inevitabile, după părerea mea.

Problema e că uneori ai un deadline sau mai mult de lucru și nu prea îți permiți să te lălăi. Am notat mai jos câteva idei care pe mine mă ajută să iau taurul de coarne. Poate că nu ți se vor potrivi toate, dar sper să găsești măcar câteva sugestii care să-ți dea avânt. În timp, dacă nu pe loc.

Continue reading

Ce trebuie să știi dacă vrei să fii freelancer

Freelancer (sau liber profesionist, mai pe română) înseamnă să fii un fel de antreprenor care lucrează pentru alții. O resursă la care companiile/ antreprenorii/ alți freelanceri apelează pentru a-și duce la bun sfârșit diferite proiecte. Tu ești propria ta afacere, cum s-ar zice.

Dar ce frumos trebuie să fie să nu te streseze niciun șef, să nu ai colegi enervanți, să lucrezi din pijamale…” vor zice unii.

Nu e totul roz și cu siguranță că acest tip de activitate nu se potrivește oricui. Sunt multe avantaje în a lucra pe cont propriu, printre care independența și flexibilitatea programului, dar și provocări pe măsură.

Eu am devenit PFA pe 3 octombrie 2014, deci am o experiență de 5 ani la acest moment. Wow, pare foarte mult timp 🙂

Continue reading

Din lumea freelancing-ului: 7 idei ca să fii mai productiv

Ca freelancer, să te mobilizezi la lucru şi să dai randament nu e întotdeauna floare la ureche. Există riscul să te relaxezi prea tare, cu gândul că ai o zi întreagă la dispoziţie, fără limite sau şefi care să stea cu gura pe tine. Uiţi de deadline-uri, timpul ţi se scurge pe nesimţite printre degete, iar tu nu ai reuşit să termini ce aveai de făcut. Câteva idei care să te inspire în organizare, dacă eşti la început:

cum sa te organizezi ca freelancer

  1. Creează-ţi un ritual

(Termenul potrivit ar fi fost rutină, dar nu sună prea cool :P) Pe scurt, fă-ţi un program. Da, chiar dacă nu mai mergi la un birou de companie şi lucrezi de unde vrei, ar fi bine să ai o ordine în activităţi, altfel poţi să te trezeşti la final de zi că n-ai făcut nimic, mai ales dacă lucrezi în acelaşi timp pe mai multe proiecte. Iar ca freelancer, dacă muncă nu e, nimic nu e – cel puţin financiar vorbind :P. Am exemplificat la finalul articolului cu modelul meu de zi de lucru, ca să nu rămână un discurs abstract.

Continue reading

Munceşti pentru a trăi sau trăieşti pentru a munci?

Când ai luat ultima dată prânzul la serviciu într-o atmosferă destinsă, fără să-ţi verifici telefonul din 5 în 5 minute sau fără să priveşti cu îngrijorare vraful de dosare de pe birou? Dacă trăieşti de pe un weekend pe altul, iar în timpul săptămânii pui „stop” la viaţă, poate că priorităţile tale merită reevaluate.

Când faci ceea ce-ţi place, munca reprezintă o sursă enormă de satisfacţie. Totuşi, jocul dintre viaţa profesională şi viaţa privată poate scăpa uşor de sub control, mai ales când competitivitatea şi ambiţia dictează regulile fără să ţină cont de suflet.

pereti-colorati-la-ciclop

Pentru mine, munca nu este egală cu viaţa. Munca reprezintă un instrument care îţi dă ocazia să experimentezi viaţa aşa cum simţi, cum îţi doreşti. E doar un mijloc pe care îl ai la dispoziţie ca să-ţi pui în valoare potenţialul şi să-ţi aduci astfel contribuţia pozitivă la societate. Şi nu ar trebui să ajungă un substitut pentru viaţă, un medicament cu care îţi anesteziezi simţurile ca să uiţi de golul din tine, de lipsa de viaţă. Continue reading

Ce faci când nu ai chef de lucru?

Aţi ghicit, scriu acest articol tocmai pentru că n-am chef de lucru. Ce-i drept, nu e o perioadă foarte aglomerată, deci să spunem că-mi permit să mai pierd un pic vremea în visare. Cum însă nu întotdeauna e posibil aşa ceva, mi-am propus să fac un mic inventar cu metode de concentrare pentru atunci când ar cam trebui să ne mobilizăm la muncă, însă pofta de lucru nu-şi face simţită prezenţa:

  • Scrie o scurtă listă cu ce ai de făcut. Una din cauzele lipsei de chef poate fi tocmai lipsa de claritate cu privire la activităţile de realizat. Începe cu task-urile mici, uşor de dus la capăt, care nu presupun un consum mare de energie.
  • Dormi 20-30 de minute, dacă este posibil. Un power nap te va energiza, dar în acelaşi timp nu-ţi vei strica somnul de noapte (metoda mea preferată, până acum n-a dat greş).
  • mişcare. Câteva exerciţii de yoga, o alergare scurtă sau pur şi simplu nişte mişcări de streching pot face minuni. Pe mine mă ajută mai ales cele care implică gâtul şi umerii, mi se pare că acolo e sursa lipsei de energie şi, în consecinţă, de chef. Nu trebuie să cauţi cine ştie ce chestii complicate, e de ajuns să-ţi pui sângele în mişcare.
  • Propune-ţi să rezolvi doar o sarcină simplă-simplă. După ce ai dus-o la capăt, treci la următoarea, şi tot aşa.
  • Ia lucrurile pe rând. Multitasking-ul nu e deloc productiv, devine şi mai greu să te concentrezi.
  • Din capitolul “Uşor de zis, greu de făcut”: nu sta pe Facebook şi alte reţele sociale, dacă sarcinile tale din ziua respectivă nu implică aşa ceva (când lucrezi în comunicare sau social media, e mai dificil…).
  • Ascultă melodii sau sunete care te inspiră. Fie că e un playlist de concentrare, o muzică antrenantă sau ceva clasic, melodiile te pot acompania în timp ce lucrezi, creând un cadru plăcut.
  • Ridică-te de la birou şi priveşte pe fereastă, la depărtare. Te ajută mai ales dacă stai toată ziua cu ochii în calculator.

ceai-toamna-mocaccino-guarana

  • Dacă e o zi cu soare, ieşi pe afară şi fă câţiva paşi, bucurându-te de lumină şi căldură.
  • Ia o pauză de 15 – 20 de minute şi citeşte câteva pagini dintr-o carte, de preferat beletristică. O evadare în altă lume te poate stimula şi îţi poate trezi simţurile.
  • Fă ordine în jurul tău. Organizează-ţi lucrurile de pe birou, din cameră sau realizează anumite activităţi de rutină, pe care oricum trebuie să le faci (plată facturi, programări, rezervări etc.). În felul ăsta, chiar dacă nu lucrezi, măcar recuperezi timpul alocat altor sarcini.
  • Bea un pahar mare cu apă sau fă-ţi un ceai bun, eventual unul nou sau pe care nu l-ai mai savurat de ceva vreme.
  • Se spune că “Pofta vine mâncând”. Ei bine, cam aşa e şi cu munca. Odată ce ţi-ai intrat în ritm, parcă totul devine mai uşor. Dacă te aşezi la birou, faci câteva chestii mărunte, cheful se ia de mână cu inspiraţia şi te vizitează când te aştepţi mai puţin.

PS: Şi uite-aşa am mai scris un articol, chiar dacă la început nu aveam chef de nimic 😀

PPS: Din cele de mai sus, poţi aplica o singură idee sau mai multe, una după alta. Probabil nu toate ţi se potrivesc (depinde şi în ce constă munca ta), însă merită să încerci.

Alte idei pentru a stimula pofta de lucru şi concentrarea? Voi cum procedaţi când nu aveţi chef de muncă?

Cum e să lucrezi de acasă?

Pentru că în ultima vreme am tot auzit discuţii pe acest subiect şi pentru că primesc destul de des întrebarea asta, m-am gândit să scriu un articol despre experienţa mea cu munca de acasă.

cana-mare-si-portocalie-cu-ceaiLucrez de acasă de vreo şase luni, adică de la începutul lui 2014, după ce am plecat de la vechiul meu loc de muncă, cu deplasare la birou şi program alambicat în ture de noapte 😀

Acum, când sunt întrebată cu ce mă ocup, răspund că am mai multe colaborări şi lucrez cu diferite site-uri pentru care scriu articole sau gestionez prezenţa lor online. Oamenii se uită la mine lung, cu o privire un pic curioasă, gândindu-se probabil că frec menta de dimineaţă până seara, pentru că dacă nu e cineva care să mă supravegheze cu siguranţă pierd vremea.

Din păcate, multă lume are senzaţia că a lucra de acasă înseamnă să nu faci mai nimic. Nimic mai fals! Continue reading