Tag Archives: timp

Viața pe Facebook – între FOMO, job și utilitate

Zilele trecute, aflându-mă în fața unui deadline strâns, am dat Log Out de pe Facebook. Am reușit astfel să scriu peste 1500 de cuvinte în câteva ore, fără să pierd vremea sau să mă întrerup. M-am surprins și pe mine, recunosc. “Ia uite ce ușor e să fii productiv.”, mi-am zis.

Ne plângem că n-avem timp, dar dacă ar fi să cronometrăm timpul petrecut pe Facebook făcând NIMIC, cu siguranță că am rămâne uimiți de cât de mult timp avem. Chiar, ai făcut asta vreodată? Ai numărat câte ore pe zi stai pe Facebook? Eu n-am făcut-o și recunosc că mi-ar fi frică să aflu 😀

FOMO facebook.social media

Să spui despre Facebook că e bun sau rău mi se pare o abordare greșită. Valoarea sa depinde doar de modul în care e folosit. Poate fi o sursă bună de câștig (prin job sau afiliere), o modalitate extraordinară de promovare a afacerii, o sursă de noutăți, o pierdere de vreme etc., în funcție de ce alege fiecare.

De ce am ales să fiu pe Facebook?  Continue reading

Cum să te trezești mai ușor dimineața

După vreo 5 ani de lucrat în ture de noapte, când diminețile erau somnoroase și cu oboseală, m-am bucurat să pot profita de ele cu toată energia. Așa că a început să-mi placă să mă trezesc de dimineață și mă simt fresh, entuziasmată să alerg sau să lucrez (asta când nu pierd vremea aiurea pe Facebook – se mai întâmplă :))).

Mulți oameni din jurul meu se plâng că se trezesc cu mare greutate dimineața și sunt foarte somnoroși. Cred că am mai zis-o: problema e că a te trezi de dimineață e uncool. That’s it! Dacă scapi de acest pitic, accepți că diminețile pot fi faine și mai faci niște mici chestii pe lângă, problema e rezolvată.

dimineti-in-toscana-cu-ceai-si-biscuiti

Nu mă înțelegeți greșit, nu cred că trebuie să fim cu toții matinali. Poate pur și simplu ești o persoană nocturnă, super-productivă seara târziu sau noaptea. Dacă te simți împăcat cu asta, atunci e foarte bine, eu cred că poți fi un om de succes și dacă te trezești după ora 8 sau 9 dimineața 🙂

Prin acest articol nu vreau să te conving că e de preferat să te trezești dimineața, ci să-ți ofer câteva idei în cazul în care ai luat deja această decizie, dar stai mai greu cu aplicatul ei. Așadar:  Continue reading

Cum să câştigi timp

Din păcate, timpul nu poate fi cumpărat, că altfel s-ar da ca pâinea caldă. În schimb, avem la dispoziţie tot felul de metode pentru a profita la maxim de el. Vă propun câteva idei pe care le putem aplica pentru a ne organiza mai bine şi a „cheltui” eficient cele 24 de ore din fiecare zi:

ceas-seneca-anticafe Continue reading

Secunda care face diferenţa

86.400. Secunde într-o zi.

Cele 86.400 de secunde pe care le primim zilnic nu ne sunt de ajuns. Lacomi după timp, vrem să gustăm din tot ce ne oferă viaţa şi profităm cu avariţie de orice clipă, la fel cum curăţăm conştiincios toată pulpa dulce de pe un sâmbure de piersică. Alteori, secundele ni se scurg printre degete ca apa, dar le lăsăm să se ducă – până la urmă mai vin altele mii după ele. Pe 30 iunie 2015, am mai primit o secundă de viaţă. Dar chiar contează? Ce diferenţă poate face o fracţiune infinitezimală?

Chiar dacă o secundă pare o cantitate neglijabilă de timp pentru a ne satisface orgoliile şi plăcerile de muritori, sunt o grămadă de cazuri în care face diferenţa.

  • O secundă este perfectă pentru un zâmbet scurt, pe fugă, abia conturat, dar care adresat persoanei potrivite reprezintă un întreg univers, decodificat după reguli numai de cei doi ştiute.
  • Secunda reprezintă o diferenţă colosală când cursa e foarte strânsă. E linia de demarcaţie între locul întâi şi locul al doilea. Iar pentru oamenii competitivi asta poate fi vital.
  • O decizie bună în locul uneia proaste se ia tot într-o secundă. Sau invers.

ceasul-astronomic-praga

Continue reading

Să mai şi pierdem timpul!

Weekend. M-am trezit binedispusă, de dimineaţă; poate prea de dimineaţă pentru o zi de duminică. Am văzut că vremea e cam posacă, aşa că mi-am făcut un ceai şi am deschis laptop-ul. După ce am frunzărit un pic online-ul, mi-am dat seama că nu mai am nimic de făcut şi că pur şi simplu am o zi care se întinde liberă-liberă în faţa mea, ca o coală albă de hâtie, iar eu n-am nici cea mai vagă idee cu ce s-o umplu.

ceai-sonnentor-poemul-fructelorMi-a trecut prin cap gândul că ar fi bine să mă apuc de scris ceva, să citesc sau să fac un mic research, orice, numai să nu stau aşa, că pierd timpul de pomană. Poate am ceva important de făcut şi am uitat? Şi deşi în casă era cald şi bine, iar eu eram în compania unui ceai plăcut, uite că nu-mi găseam locul şi eram în căutarea unui „obiectiv” de îndeplinit.

Am observat de multe ori asta: în permanenţă trebuie să facem ceva, altfel ne plictisim şi avem senzaţia că ne irosim ore preţioase din viaţă. Uneori, în mintea mea se strecoară ideea că dacă am timp liber înseamnă că nu lucrez destul, că sunt ineficientă. Continue reading

Ascultă

În lumea noastră care glorifică multitasking-ul şi rapiditatea, clipele parcă o iau mereu la goană, în timp ce noi încercăm să ne ţinem după ele, fără să mai avem răgaz să privim în jur. De acelaşi tratament are parte şi comunicarea, care a devenit mai grăbită şi neglijentă.

Când ai stat ultima dată în faţa cuiva şi l-ai ascultat cu atenţie, fără să faci nimic în timpul ăsta? Fără să butonezi telefonul, să te uiţi în altă parte, să scrii la laptop sau fără să-l întrerupi cu nerăbdare?

Cei mai mulţi dintre noi ne folosim urechile pentru a auzi sunetele şi ecourile din jur, uitând de partea a doua: ascultatul. Ne limităm la a prinde rumoarea din zbor şi a-i da drumul imediat, fără a fi atenţi la sensul ei, cu o indiferenţă trufaşă faţă de mesajul transmis. Este, probabil, un protest la sutele de biţi de informaţie la care suntem expuşi zilnic, astfel încât preferăm să ne astupăm mintea pur şi simplu şi să ne închidem. Cumva, apărarea asta a devenit un reflex, aşa că devine greu să ascultăm atent chiar dacă cel care ne vorbeşte nu este un televizor violent sau un banner publicitar strident, ci o persoană dragă.the-one-who-listens-understandsI-am cunoaşte mai bine pe oamenii de lângă noi dacă am şti să le acordăm nu doar timpul, ci şi atenţia noastră, atunci când vorbesc. Am ghici poate mai uşor ce-şi doresc de ziua lor, am şti ce culori le plac sau care e felul lor de mâncare preferat.

Aşa că dorinţa mea de săptămâna asta este să ascult mai atent, să-l las pe celălalt să vorbească în ritmul său, fără să-l întrerup la fiecare cuvânt. Şi vă provoc şi pe voi să faceţi la fel.

—–

Articol publicat pe România Pozitivă

 

Pentru oamenii ocupaţi

O povestioară simpatică despre timp şi priorităţi. Citiţi până la sfârşit 😉

Un profesor de filosofie stătea în faţa clasei având pe catedră câteva lucruri. Când ora a început, fără să spună un cuvânt, a luat un borcan mare, gol, pe care l-a umplut cu mingi de golf. I-a întrebat pe studenţi dacă borcanul este plin şi aceştia au convenit că era.

Profesorul a luat atunci o cutie cu pietricele pe care le-a turnat în borcan, scuturându-l uşor.

Pietricelele au umplut golurile dintre mingile de golf. I-a întrebat din nou pe studenţi dacă borcanul era plin, iar aceştia au fost de acord că era.

Profesorul a luat după aceea o cutie cu nisip pe care l-a turnat în borcan. Firesc, nisipul a umplut de tot borcanul. I-a întrebat din nou pe studenţi cum stătea treaba, iar aceştia au răspuns în cor “Pliiin!”

Profesorul a scos de sub catedra doua ceşti cu cafea pe care le-a turnat în borcan, umplându-l de aceasta dată definitiv. Studenţii au râs.

“Acum” a spus profesorul dupa ce hohotele s-au domolit, “aş dori să înţelegeti că acest borcan reprezintă viaţa voastră. Mingile de golf reprezintă lucrurile importante pentru voi: familia, copiii, sănătatea, prietenii şi pasiunile voastre. Dacă totul ar fi pierdut în afară de acestea, viaţa voastră ar fi tot plină.”

“Pietricelele sunt celelalte lucruri care contează pentru voi: serviciul, casa, maşina, iar nisipul e restul lucrurilor mărunte.”

“Dacă veţi începe cu nisipul,” a continuat el, “nu veţi mai avea unde să puneţi mingile de golf şi pietricelele.”

“La fel şi în viaţă, dacă îţi iroseşti tot timpul şi energia pentru lucrurile mici, nu vei avea niciodată timp pentru lucrurile importante pentru tine. Acordă atenţie lucrurilor importante pentru fericirea ta. Ai, în primul rând, grijă de mingile de golf, ele contează cu adevărat. Stabileşte-ţi priorităţile, restul e doar nisip.”

Unul dintre studenţi a ridicat mâna, interesându-se ce reprezentau cele două ceşti de cafea.

Profesorul a zâmbit. “Mă bucur că întrebi asta, ele vor doar să arate că, oricât de plină ar părea viaţa ta, e loc întotdeauna pentru două ceşti de cafea, împreună cu un prieten…”

ceai-la-infinitea