- citeşte o carte/revistă
- sună pe cineva drag cu care n-ai mai vorbit demult
- ascultă muzică la căşti
- scrie o listă cu ceea ce ţi-ai dori să faci în weekend
- rezolvă cuvinte încrucişate sau sudoku
- fă exerciţii Kegel
- dacă îţi place să scrii, profită pentru a aşterne câteva idei/gânduri într-o agendă sau pe telefon
- observă-i discret pe cei din jur, poate te inspiră pentru vreo ţinută/coafură
- rezolvă probleme mărunte, fă-ţi lista de cumpărături, gândeşte-te la ce o să găteşti, planifică-ţi activităţile din ziua următoare, fă curat în agenda telefonică etc
- pur şi simplu nu face nimic, doar fii
Alte idei?
PS: Postare inspirată de o coadă la Direcţia Impozite şi Taxe Locale Sector 3 😀 . Şi apropo, doamnele de acolo chiar sunt de treabă, în ciuda a ceea ce se spune despre funcţionarii publici 😉
—–
de regula la cozi, ma gandesc ce mai am de facut, ce mai e urgent, pe cine trebuie sa mai sun, cu cine n-am mai vorbit in ultimul timp. ma gandesc la solutii pentru job, ascult pe altii (daca ma intereseaza ce-au de spus) si visez la dusuri prelungite sau bai cu spuma:) – mai ales pe caldurile astea…
Da, da, sa visam cu ochii deschisi – uite un alt lucru care se poate face la coada 😀
Exercitiile Kegel pot fi facute si deodata cu alte activitati de la coada! :))
Desigur, unele dintre chestiile enumerate pot fi facute simultan, mai ales pentru micii napoleoni 😀
de obicei..timpul ala mi l rezerv mie si doar mie..imi repet intr-una ce zi minunata este..sau ce persoana minunata sunt..si zambesc la propriu si la figurat..afirmatiile pozitive au o putere extraodinara asupra psihicului nostru..pacat ca nu suntem constienti de ea..:)
Bun, deci inca o idee: sa ne spunem in gand afirmatii pozitive 🙂
dupa vreo 2 sapt in care faci asta constant…vei deveni alt om…vei fi mai fericit, mai multumit, mai armonios..tu cu tine insuti..:P)
rar am ceva de citit la mine, dar imi fac meniul in cap, recapitulez evenimentele zilei, fac programul serii, imi enumar desfatarile care ma asteapta acasa sau cel mai simplu imi pun castile si ascult ceva muzica 🙂
Mie mi-e teama ca daca ascult muzica o sa incep sa dansez pe-acolo :)))
eu mai dau din cap pe ritm, misc degetele macar alea de la picioare sau am o fata zambareata ca-mi place ce ascult 🙂
Hmm…cand stau la coada si ma plictisesc citesc informatiile de pe spatele unor produse 🙂
Si eu mai fac asta uneori, foarte practic cand esti intr-un supermarket
cred ca doar fetele pot face exercitii Kegel, sau ma insel!?!? 😀
Asa stiam si eu, dar se pare ca si barbatii pot face exercitii Kegel. Uite aici. Sunt de mai multe feluri.
Hihihihi. 🙂
😀
Visez cu ochii deschiși. 😀
Bun, bun 🙂
Eu prefer să fiu atentă ca să nu se bage cineva peste mine, că în ultimul timp doar de evenimente din astea am parte :)) În rest, butonez pe telefon, verific mailuri…
Foarte activa, deci 🙂 Eu inca n-am net pe telefon, am zis ca macar cand sunt pe-afara sa ma mai detasez putin
Pingback: 10 lucruri enervante pe care să le faci când stai la coadă | Oana Kovacs
Pentru ca tot suntem pe un site de sanatate recomand niste exercitii de abdomen 😉
Iti tragi burta incet ,inspiri,expiri relaxat …repeti de 10 ori apoi o pauza …pentru a urma lista de sus 🙂 apoi continui cu urmatoarele zece ….Cine nu isi doreste un abdomen frumos ? ! 🙂
Scuze dar de exercitiile Kegel nu am auzit …dar uite ca voi invata 🙂
Interesant, bănuiesc că te simţi mult mai relaxat după exerciţiul ăsta 🙂
Pingback: Cum să câştigi timp | Zâmbet şi sănătate