Tag Archives: carte

Colţul perfect pentru lectură şi ceai la Bernschutz Tea

Spuneam că ziua-bonus de 29 februarie merită savurată până la ultima secundă, aşa că mi-am programat o după-amiază de răsfăţ cu această ocazie. Nimic complicat sau nemaivăzut, ci pur şi simplu câteva ore într-un loc drăguţ, adică la ceainăria Bernschutz&Co Tea de lângă Grădina Icoanei.

ceai-la-bernschutz-gradina-icoanei

De cum am intrat, am ochit colţişorul magic, numai bun pentru citit, printre flori şi pernuţe colorate. Acolo am petrecut pe acorduri dulci de jazz, în parfum de narcise şi pagini de carte, alături de un ceai bun, încercat pentru prima dată. Am ales un Bancha discret, cu un uşor iz de plante şi o nuanţă galben-pai. Ca de obicei, am fost entuziasmată de cana mare, cu decoraţiuni florale (de data asta albastre), completând atât de plăcut ceaiul. Continue reading

Frunze galbene şi plăceri de octombrie

În fiecare lună strâng tot felul de momente plăcute. Unele sunt încapsulate în imagini, “îndosariate” şi păstrate cu grijă, în timp ce altele îşi iau zborul din memorie asemenea unor fluturi. Pe lângă ce am povestit deja în postările de pe blog, în acest octombrie au mai fost şi alte clipe dragi pe care le-am fotografiat şi pus bine în suflet. Câteva din ele:

O supă cremă de legume gustoasă şi uriaşă (14 lei) savurată la Pukka Tukka, restaurantul cu produse bio din Piaţa Amzei. Locul e foarte micuţ, dar primitor, iar în ziua aceea, la prânz, soarele flirta cu geamul, aşa că m-am bucurat de căldură şi lumină pe placul inimii. O carte cumpărată de la Kilipirim. Mi-era tare dor de citit ceva fain!

supa-crema-de-legume-la-pukka-food

Pe bicicletă la Comana, prin noroi şi un covor de frunze. Plus multă linişte. O gustare cu roşii cherry, humus la cutie, caşcaval, nuci şi crănţăneli cu chimen şi seminţe. Continue reading

Drumul cel mai scurt spre fericire – Lynda Field

drumul cel mai scurt spre fericireDupă titlu, “Drumul cel mai scurt spre fericire” pare una dintre acele multe cărţi care au invadat piaţa şi care promit să te înveţe cum să fii mai fericit, mai bogat, mai satisfăcut etc. Dincolo de coperta roz gen „Barbie” şi scrisul alandala cu prea multe fonturi şi culori, am avut surpriza să descopăr în aceste pagini câteva sugestii şi idei care m-au pus pe gânduri.

Cartea propune o serie de paşi zilnici pentru a transforma o viziune sumbră asupra vieţii în una veselă şi pozitivă; ne arată cum să privim viaţa cu ochi optimişti şi să aducem mai multă bună dispoziţie în viaţa noastră prin echilibru şi calm. Povestioarele prezentate subliniază ideile expuse şi arată cum se poate schimba viaţa noastră cu puţină hotărâre. Îmi place că sunt sugerate şi acţiuni concrete, nu doar sfaturi abstracte. A gândi pozitiv este important, dar pentru a obţine ceva nu este de ajuns, e nevoie să şi acţionezi.

Câteva idei pe care le-am reţinut din această carte: Continue reading

Ia iniţiativa! – John Izzo

carte-ia-initiativa-john-izzo-editura-act-si-politonExistă atâtea cărţi de dezvoltare personală care vorbesc despre puterea vizualizării, că poate părea de ajuns să-ţi lipeşti citate motivaţionale prin casă ori să repeţi diverse fraze şi “Universul” îţi va îndeplini orice dorinţă. Însă aceste cărţi uită să menţioneze şi un lucru foarte important: degeaba vrei să câştigi la loterie dacă nu cumperi bilet. Altfel spus, nu este de ajuns să visezi cu ochii deschişi, trebuie ca în primul rând să faci ceva pentru a pune lucrurile în mişcare.

Pe acest aspect nu foarte confortabil pune accentul cartea “Ia iniţiativa!”, care transmite un mesaj simplu, la obiect: asumă-ţi responsabilitatea şi acţionează! John Izzo îşi motivează cititorii să lase deoparte scuzele şi să facă schimbarea pornind de la ei înşişi, fără să aştepte mobilizarea celor din jur. Autorul dezvoltă practic citatul lui Ghandi – “Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume” – susţinând că fiecare este responsabil pentru “felia” lui, chiar şi atunci când pare că schimbarea ar trebui să vină de la o entitate mai puternică. Continue reading

Inteligenţa ecologică – Daniel Goleman

Între abordarea pătimaşă a ecologiştilor, abuzurile companiilor şi nepăsarea celor mai mulţi dintre noi, Daniel Goleman propune în cartea Inteligenţa ecologică o alternativă pragmatică a preocupării pentru mediu. Abordarea sa poate părea utopică la momentul actual, dar perspectiva propusă ar putea fi realizabilă într-un viitor responsabil.

«Ecologic» este un miraj

M-a uimit acest titlul de capitol: sună cam descurajant pentru o carte intitulată „Inteligenţa ecologică”. Însă ceea ce vrea autorul să sugereze este că, asemenea ecosistemelor naturale, elementele din industrie se află într-o strânsă legătură, interacţionând şi influenţându-se reciproc la foarte multe niveluri. Chiar dacă un produs este considerat ecologic, în urma analizei ciclului de viaţă se observă că din fabricarea oricărui articol rezultă cel puţin un fel sau altul de substanţe toxice, la un moment dat pe parcursul lanţului proceselor industriale. Aşadar, concluzionează autorul, nimic fabricat prin procese industriale nu poate fi complet ecologic, ci doar relativ mai puţin dăunător mediului.

inteligenta ecologicaFaptul că un produs este ecologic înseamnă un plus pentru unii cumpărători şi tocmai de aceea multe firme mizează pe această calitate ca o strategie de marketing. Greenwashing, impresia de produs ecologic, presupune a scoate în evidenţă unul sau mai multe atribute pozitive ale unui produs pentru a crea impresia că acel produs este în totalitate bun. Punându-se accentul pe bumbacul organic dintr-un tricou sau pe absenţa grăsimilor dintr-o gogoaşă, se abate atenţia asupra cumpărătorilor de la aspectele negative pe care acel produs le-ar putea avea şi se scoate în evidenţă o calitate care impresionează. Bineînţeles, aceasta este doar partea vizibilă a aisbergului. Continue reading

O viaţă nouă în 7 zile – Paul McKenna

Nu mai ştiu ce am avut în cap când am cumpărat carteaO viaţă nouă în 7 zile“, probabil a fost curiozitatea, pentru că nu mă dau în vânt după reţetele care promit transformări uriaşe cât ai bate din palme. Iar o viaţă nouă în doar şapte zile chiar este o schimbare fulger.

paul-mckenna-o-viata-noua-in-7-zileDin ce am observat până acum, mai toate cărţile din categoria „cum să ai tot ce vrei” bat pe aceeaşi monedă, împrumutată din Biblie, „Cere şi ţi se va da”, transformată în „Vizualizează şi vei deveni”. Asta este şi ideea pe care mizează Paul Mckenna: îţi stabileşti o ţintă, te imaginezi deja ajuns acolo unde-ţi doreşti, iar mintea va găsi căile prin care să obţii ceea ce visezi şi în realitate.

Desigur, nu la asta se reduce totul; mai e nevoie să şi faci ceva practic în sensul ăsta, iar autorul ne reaminteşte importanţa acţiunii pe parcursul tuturor celor 7 părţi ale cărţii, care corespund celor 7 zile de schimbare. Fiecare zi începe cu exerciţii de relaxare şi vizualizare, sugestii, iar pentru ca acestea să fie mai eficiente, cartea conţine şi un cd cu programare mentală, în lectura lui Victor Rebengiuc.

Sfatul central al cărţii este Continue reading

Tu şi banii – Emanuelle Daviet, Marc Levy-Davila

„Timpul înseamnă banii”, „Banul este ochiul diavolului”, „Banii n-aduc fericirea”, „Banii vorbesc”, „A scoate bani din piatră seacă”, „mirosul banilor”… Deşi folosim multe expresii şi proverbe despre ei, banii sunt încă un subiect tabu. Salariul e confidenţial, de exemplu, sau nu e bine să spui cât a costat un cadou. Sunt doar câteva dintre situaţiile în care ne jenăm de bani, deşi sunt o parte însemnată din viaţa noastră, fie că ne place sau nu.

tu si baniiCum să-ţi controlezi relaţia cu banii şi să nu te laşi condus de ei – asta îşi propun să ne înveţe cei doi autori ai cărţii “Tu şi banii”, o jurnalistă specializată în probleme de consum şi un psihoterapeut, expert în problema relaţiilor dintre individ şi bani.

După câteva cuvinte de introducere, autorii ne propun nişte teste pentru a vedea care este relaţia actuală cu banii, iar în funcţie de răspunsuri sunt date sugestii pe scurt, acestea urmând să fie dezvoltate în capitolele următoare. În general, sunt expuse mai multe versiuni ale problemei, însă fără a spune aşa e bine/aşa nu, ci doar trasând avantaje şi dezavantaje ale diferitelor moduri de gândire când vine vorba de bani şi prezentând soluţii pentru fiecare situaţie în parte. Continue reading

Design yourself – Karim Rashid

Design yourself este o carte despre cum să ne regândim viaţa prin prisma designului, cum să ne dezvoltăm şi să organizăm spaţiul în care trăim şi muncim, dar şi viaţa şi relaţiile. Carte e un fel de-a spune – de fapt este mai mult o revistuţă glossy foarte, foarte colorată. Nu are poze, însă design-ul original le înlocuieşte cu succes. Pe mine personal m-a relaxat foarte mult această lectură, chiar dacă grafica poate părea cam obositoare, iar nuanţele folosite, prea tari.

Dincolo de a-şi prezenta concepţia despre design, Karim Rasid oferă stări de spirit, sfaturi, idei motivaţionale, servite într-o explozie de culori şi fonturi. De fapt, autorul nu spune cine ştie ce noutăţi, ci doar chestii pe care le ştim, dar pe care din când în când nu e rău să ni le mai amintească cineva. Pentru că uneori le uităm.

bar karim rashid

Foto: karimrashid.com

Câteva citate:

„De fiecare dată când cumpăraţi ceva pentru casă, scăpaţi de altceva. Căutaţi un echilibru. Oamenii tind să acumuleze mult mai mult decât au nevoie. Când cumpăraţi un vas, scăpaţi de un altul. Când scapi de lucrurile pe care nu le mai doreşti, viaţa ta devine mai plină. Lucrurile pe care le păstrezi devin mai valoroase.” Continue reading

Cum să scăpaţi de obiceiurile proaste

Aşa cum sugerează şi titlul, autorii promit să ne înveţe să scăpăm de obiceiuri proaste ca fumatul, consumul excesiv de alcool, alimente nesănătoase, prea multă cofeină, dar şi minciunile, amânarea, cheltuitul în exces, lenea, etc.

Accesibilă, practică, dar cu multe informaţii care se repetă – cam aşa aş caracteriza pe scurt cartea. Unele idei mi s-au părut însă interesante:

  • Cum să scăpaţi de obiceiurile proasteUn obicei este un comportament întipărit, învăţat în timp şi prin repetiţie. Obiceiurile proaste apar cu scopul de a evita sau a anihila sentimentele de anxietate, depresie sau stresul cu care se confruntă o persoană. Sunt o sursă de gratificare instantanee, un fel de debuşeu pentru problemele fiecăruia.
  • De cele mai multe ori, prostul obicei se manifestă printr-un proces de deplasare, adică transferul unei idei, activităţi sau ataşament emoţional de la obiectul său către un alt obiect (de exemplu: cineva ţipă la noi, iar noi ne vărsăm furia pe altcineva sau pe altceva).
  • Orice obicei – chiar şi unul sănătos – poate deveni distructiv. Între un obicei prost şi o dependenţă serioasă este o linie de demarcaţie foarte fină.

Strategia de luptă împotriva obiceiurilor proaste:

Continue reading

Gânduri la început de vară

Dacă ultimele două săptămâni au trecut cu viteza luminii, weekendul trecut am respirat adânc şi am pus stop la “to do”-uri. Cu ocazia asta, am prins în plasa memoriei câteva amintiri ale unor trăiri mai vechi sau mai noi, pentru care sunt recunoscătoare.

Îmi încep unele dimineţi cu câteva ture de alergare pe malul lacului, când e linişte şi pace, iar parcul e doar al meu şi al celorlalţi alergători matinali :P, care mă motivează de fiecare dată. Fără cuvinte, ci doar prin exemplul propriu. Chiar dacă nu ne cunoaştem personal, vă mulţumesc!!!

Cum ar fi ziua fără un ceai bun? Am încercat câteva sortimente delicioase de la d’Oro Tea, iar “Inspiraţie budistă” mi-a mers la suflet. E un ceai de plante usor si parfumat, foarte potrivit pentru orice moment al zilei când simţi că ai nevoie de o pauză. Aici găsiţi recenzia completă.

jacob-se-hotaraste-sa-iubeasca

Continue reading