Category Archives: Sufleţel

Yogi Tea: frumuseţea stă în detalii

Se spune că detaliile fac totul. Când vine vorba de ceai, pe lângă gust, îmi face plăcere să cunosc şi povestea din spatele lui.

Despre Yogi Tea am citit acum ceva vreme într-un articol scris de Raluca, iar pozele şi descrierea îmbietoare m-au făcut să-mi doresc să gust din acest ceai deosebit. După câteva luni bune, am reuşit în sfârşit să-mi concretizez dorinţa şi mi-am cumpărat o cutie de Yogi. Am stat mult timp în faţa raturilor cu ceaiuri de la Ki-Life, am mirosit pliculeţe, am citit ingrediente, pentru că îmi propusesem să iau o singură cutie. Iniţial mă gândeam la un Choco Chili, dar până la urmă am ales alt sortiment interesant: Jamaica Spices.

yogi-tea-jamaica

Continue reading

Ce ai regreta dacă ai muri mâine?

Să ne imaginăm că de mâine nu mai exişti. Indiferent din ce motiv, viaţa ta se va încheia peste 24 de ore, iar sfârşitul nu poate fi amânat.

Ce gânduri îţi trec prin cap? Vreun regret?

De exemplu, că n-ai stat mai mult la serviciu lucrând la rapoarte? Că nu ai claxonat mai tare şi mai des în trafic? Sau poate o să-ţi pară rău că n-ai pierdut şi mai mult vremea la televizor sau pe Facebook, plângându-te de lipsa timpului?

Mai probabil, vei regreta că n-ai petrecut destul timp cu părinţii sau copiii tăi, cu prietenii, că n-ai cunoscut lumea atât cât ţi-ai fi dorit. Sau că pasiunea ta pentru gătit, tobe sau motociclete nu s-a concretizat în niciun fel. Poate te numeri printre cei care ar fi dorit să facă altceva în viaţă, dar din diverse motive ai ajuns pe alt drum şi în alt vis, care nu-ţi aparţine şi în care nu te regăseşti. Sau pur şi simplu ai fi vrut să trăieşti nişte experienţe deosebite, să te bucuri mai mult de ceea ce viaţa ţi-a pus pe tavă, dar ai refuzat.

teatro greco taormina - vedere spre mare

Dacă ai şti ca vei muri mâine, ai face lucrurile altfel?

Din păcate (sau din fericire) în realitate lucrurile nu stau chiar aşa. Nu putem să aflăm cu siguranţă clipa dispariţiei noastre, însă ne stă în putere să prevenim regretele sau măcar o parte din ele. Amânările nu ne avantajează, mai ales atunci când e vorba de pasiunile noastre şi de oamenii dragi.

Continue reading

Zâmbete de februarie

Deşi scurtă, februarie a fost o lună frumoasă. Puţin capricioasă, schimbătoare şi nehotărâtă, dar frumoasă.

Câteva mici plăceri care mi-au înseninat sufletul şi zilele:

Am primit o vedere romantică din Veneţia, care mi-a trezit dorul de ducă…

vedere-venetia

La Schimb de cărţi am împrumutat o carte pe care n-am putut s-o las din mână, m-a captivat şi m-a impresionat: „Un viitor stralucit”, despre viaţa unei femei fugite din România comunistă în SUA şi despre relaţia cu fiul, soţul şi nora ei. Şiii, la concursul de la SdC am câştigat “Hobbitul” 😀 (pe care încă n-am apucat s-o citesc)

carte-un-viitor-stralucit

Continue reading

Gânduri optimiste

Sunt momente în care avem impresia că nu valorăm nimic, că ceea ce facem nu este bine şi că totul din jur este negru. În astfel de clipe ne e greu să fim optimişti şi să gândim pozitiv.

O modalitate de a ne simţi mai bine este să scriem, în mod realist, câteva rânduri cu aspectele frumoase din viaţa noastră.

cafenea-colorata-bucuresti-alandala-cafeGândiţi-vă la:

  • Cineva care vă iubeşte
  • O persoană pe care o iubiţi
  • O calitate personală
  • Felul de mâncare preferat
  • Un moment în care aţi manifestat generozitate faţă de cineva
  • Un lucru pe care îl faceţi foarte bine
  • Un lucru care vă place la casa în care locuiţi
  • Un moment în care v-aţi simţit apreciat
  • Un motiv să fiţi mândru de propria persoană

Faceţi o listă cu răspunsurile şi recitiţi-o când vă simţiţi trişti şi doriţi să vă reamintiţi de lucrurile bune din viaţa voastră.

PS: Eu vă invit să faceţi acest mic inventar chiar dacă acum sunteţi binedispuşi, cu siguranţă vă va face să zâmbiţi 😉

Continue reading

Prietenie şi datorie

În prietenie nimeni nu-i dator cu nimic.

Marc Levy – „În altă viaţă”

Sunt unele momente în care îmi simt prietenii aproape, dar şi perioade în care am senzaţia că nici nu mai există, când de-abia mai păstrăm legătura şi niciunul dintre noi nu dă vreun semn. Cu toate astea, sunt convinsă că între noi există ceva special, o relaţie relaxată, fără constrângeri sau condiţii absurde.

Mi-a luat ceva timp până să înţeleg că prietenii mei sunt şi ei oameni şi au o viaţă care merită respectată.

social-1

Nu sunt roboţi la dispoziţia mea, nu trebuie să-şi facă programul după capriciile mele sau să aibă mereu chef de aceleaşi lucruri ca mine. Se întâmplă să aibă poate alte priorităţi, pe care încerc să le respect, chiar dacă, recunosc, uneori îmi vine tare greu.

Nu trebuie să fim de acord întotdeauna, mai important e să ştim să ne armonizăm diferenţele în mod constructiv şi să nu facem din ele sfârşitul lumii.

De-asta prietenia (adevarată) e un sentiment aşa frumos. Pentru că îţi lasă libertatea să oferi atât cât simţi, fără să te simţi constrâns în vreun fel. E o relaţie de bunăvoie, care se consolidează în timp, picătură cu picătură, uneori fără să-ţi dai seama.

Continue reading

Fii aşa cum vrei

Deşi libertatea de a alege şi diversitatea sunt promovate ca valori supreme în prezent, constat că în practica de zi cu zi lucrurile stau puţin diferit.

Unii susţin că dacă eşti mai morocănos înseamnă că ai o problemă sau că eşti chiar bolnav şi ar trebui să treci repede pe antidepresive sau să faci terapie. Dar dacă tu te simţi bine aşa?

Poate uneori preferi să stai acasă cu o carte sau un film, decât să ieşi în oraş alături de prieteni. De ce ar trebui să fie asta rău?

acuarela bufet ceai

Atât timp cât nu-i deranjezi pe alţii, iar tu eşti împăcat cu tine, de ce să te simţi aiurea că nu eşti ca ceilalţi?

Da, e bine să testezi înainte să-ţi formezi o părere asupra a ceea ce dispreţuieşti sau deteşti, să experimentezi puţin, fie că este vorba de o activitate, o persoană sau un obiect. Însă dacă ceea ce ai încercat nu îţi place, de ce să le adopţi în viaţa ta? Doar pentru că restul de 80% din oameni aşa fac?  Continue reading

Tu cum îţi începi ziua?

citat ghidul lenesului

Ce frumoasă ar fi viaţa dacă am începe ziua cu o poezie şi nu cu bolboroseala goală a ziarelor, cu meniul lor de teamă, ură, invidie şi gelozie.

Tom Hodgkinson – „Ghidul leneşului. Mic tratat pentru leneşi rafinaţi”

Nu ştiu câţi dintre noi (mai) citesc poezii. Eu una recunosc că nu prea mă atrag versurile şi prefer proza pentru că mi se pare mai naturală. Însă citatul de mai sus m-a făcut să mă gândesc puţin la modul în care ne începem ziua. Cu ce informaţii luăm contact?

Continue reading

Ia o pauză

Azi îţi propun să iei o pauză…

– de la muncă: ai de predat 4 rapoarte, de terminat proiectul la care lucrezi şi mai trebuie să verifici şi nişte materiale importante. Ia o scurtă pauză şi ridică-te de la birou. Uite-te pe geam. Fă-ţi un ceai sau o cafea. Savurează un fruct. Zâmbeşte unui coleg. Împarte o ciocolată cu cineva de la birou. Nu uita să mai şi respiri 🙂 Vei căpăta forţe proaspete şi vei reuşi să duci la bun sfârşit tot ce ţi-ai propus.

– de la “nu pot”: pune “stop” la toate gândurile de neputinţă şi dezamăgire şi apasă “play” pentru pasiuni. Dă volumul dorinţelor tale la maxim şi fă ceva în sensul asta. Măcar o oră pe zi. Hai că nu e mult! O oră în care să faci ce îţi zice sufletul tău, nu vocile din cap. Un timp pentru a experimenta şi a-ţi deschide mintea la noi provocări.

Continue reading

Aruncat vs. reparat

aruncat reparat

Ne dorim ca totul să fie perfect, şi asta imediat. Să nu aibă defecte, să nu fie şifonat. Vrem ca un fruct, de exemplu, să fie neted, rotund, fără pată.

Belşugul din jurul nostru ne-a strecurat ideea că totul se găseşte în cantităţi uriaşe, este disponibil oricând şi nu trebuie să mai facem niciun efort să-l obţinem. Nimic nu mai pare atât de valoros încât să merite să ne zbatem pentru a-l păstra. Moda vine şi trece, aşa că înlocuim cu viteza luminii tot ce ne cade prin mână.

Trist e că nu facem asta doar când vine vorba de obiecte, ci şi de relaţii.

Dupa o ceartă, suntem gata să aruncăm la gunoi o prietenie fără a vedea dacă nu cumva putem s-o îndreptăm, s-o „reparăm”, fără a ne gândi dacă ceea ce ne-a deranjat atât va mai conta peste o săptămână, o lună, un an. Nu vrem să luăm în considerare motivele celuilalt sau să stăm puţin să judecăm dacă nu cumva şi noi am fi procedat la fel în locul lui.

Ne lepădăm imediat de o relaţie de iubire dacă nu se potriveşte întocmai şabloanelor modelate de revistele glossy sau de poveştile cu Făt-Frumos. Nu mai avem răbdare să ascultăm, nici să înţelegem sau să iertăm.

Continue reading

Cadoul de Crăciun

Vine Crăciunul şi probabil te gândeşti ce cadouri să le faci celor dragi. Ai conceput liste peste liste, ai iscodit discret pe ici-colo în căutare de inspiraţie, ai fost la cumpărături sau ai pregătit chiar tu ceva. Eşti sigur că n-ai uitat pe nimeni? Vreo mătuşă, vreun coleg?

Dacă te gândeşti mai bine, poate că uiţi cea mai importantă persoană din viaţa ta.

PE TINE.

De sărbători suntem îndemnaţi să ne gândim la ceilalţi, să ne îndreptăm atenţia spre cei care au mai puţin şi să le înseninăm viaţa cu un dar. Atâtea campanii frumoase ne invită să ne deschidem sufletul, oferind celorlalţi alinare şi vise împlinite.

Aşadar, suntem egoişti dacă ne gândim şi la noi?

Nu suntem destul de preocupaţi de propria persoană în timpul anului, încât să mai facem asta şi de sărbători? Continue reading