Category Archives: Cărţi

Începe Kilipirim!

kilipirim_2011Kilipirim-ul este unul dintre târgurile de carte pe care le aştept cu nerăbdare, pentru că sunt o grămadă de reduceri şi oferte, iar de fiecare dată am găsit ceva bun. Mai are un avantaj: se desfăşoară într-o locaţie centrală, la Sala Dalles (Bucureşti). Ediţia de toamnă a Kilipirim din acest an se întâmplă între 19 şi 23 octombrie 2011, de miercuri până duminică.

La târgurile de carte, în general, domneşte o atmosferă tare veselă, plină de bună-dispoziţie (sau cel puţin aşa o percep eu), chiar dacă trebuie să te strecori prin mulţime ca să ajungi la standurile editurilor, pentru că în unele zile e cam înghesuială. Continue reading

Boală vs. sănătate

illness wellnessCarte este diferenţa dintre boală şi starea de bine?

Am găsit imaginea alăturată într-o prezentare pe TED a lui Dean Ornish despre vindecare. Mi-a plăcut mult pentru că scoate în evidenţă o parte esenţială a dobândirii şi păstrării stării de bine: relaţiile apropiate cu ceilalţi.

În limba engleză, termenii pentru „boală” şi „sănătate/stare de bine” sunt „illness” şi, respectiv, „wellness”, iar diferenţa dintre ei constă în primele litere: I (Eu) versus We (Noi). Această mică deosebire simbolică exprimă un mare adevăr: starea de bine este strâns legată de relaţionarea cu cei din jur. Tot ceea ce creează sentimente de apartenenţă, de legătură, de comuniune ne îmbunătăţeşte sănătatea şi putem astfel să ne bucurăm mai intens de viaţă. Continue reading

De ce-mi place la Schimb de cărţi

SDC Nu mai ţin minte exact când am fost prima dată la Schimb de cărţi (SDC), dar cu siguranţă au trecut de atunci ani buni, timp în care am participat la multe întâlniri şi m-am bucurat de cărţi faine şi oameni frumoşi.

Pentru cei care nu ştiu, SDC constă într-o serie de întâlniri lunare, într-un loc dinainte stablit, de obicei o cafenea sau o ceainărie. Se aşează cărţile pe mese şi, în căutare de ceva interesant, se leagă conversaţii şi se cer păreri. Sunt întâlniri informale, deschise tuturor. Nu trebuie să aduci neapărat cărţi şi nu trebuie să iei neapărat cărţi. Poţi veni şi pleca oricând. Organizatorii trec numele şi cărţile luate de fiecare pe o listă şi astfel se ţine evidenţa.

Nu se vorbeşte doar despre cărţi :). Continue reading

În apărarea mâncării. Manifestul unui gurmand – Michael Pollan

in apararea mancariiMichael Pollan nu este nutriţionist şi nici doctor. Este, însă, aşa cum se declară şi în titlul cărţii, un gurmand. Şi reuşeşte să ofere argumente credibile, poate mai clare şi mai simplu explicate decât un specialist. Cartea este bine documentată, iar dacă vă place vă recomand „Dilema omnivorului”, de acelaşi autor, tot pe tema alimentaţiei, dar cu o tentă mai jurnalistică: prezintă un reportaj de investigaţie asupra surselor de hrană actuale.

În apărarea mâncării. Manifestul unui gurmand” ne îndeamnă să preluăm din nou controlul asupra mâncării. Cartea oferă o perspectivă critică asupra modului de alimentaţie actual, bazat pe nutrimente şi nu pe alimente şi arată limitele unei înţelegeri strict ştiinţifice atunci când este vorba despre hrană. Continue reading

Noapte Bibliotecilor: 1-2 Octombrie 2011

Noaptea-BibliotecilorAvem aşa: Noaptea muzeelor, noaptea institutelor culturale, noaptea galeriilor, noaptea filmului românesc. În timpul acestor „nocturne” împrăştiate de-a lungul anului, Capitala îşi ia un aer mai boem, numai bun pentru a experimenta forme diverse de cultură la lumina lunii. De acum, şi bibliotecile au o noapte a lor : ). Se întâmplă sâmbătă, 1 spre 2 octombrie 2011, în mai multe biblioteci din Bucureşti şi din ţară.

Am prins gustul bibliotecilor vrând-nevrând, prin facultate, când mergeam la Biblioteca Naţională, spre deosebire de majoritatea colegilor mei, care preferau mai primitoarea BCU. Uşa mare şi grea, nenea de la poartă, care mă lăsa să intru cu ditamai geanta în sala de lectură, dar îmi spunea mereu să vin cu una mai mică, custodele drăguţe şi zâmbitoare, sălile înalte-înalte şi teancurile de cărţi: cam ăstea sunt amintirile mele de la Biblioteca Naţională, din timpul studenţiei. Continue reading

Reţeta sănătăţii perfecte – Patrick Holford

reteta sanatatii perfecteÎn general nu mă prea încântă chestiile „perfecte”, mi se pare că încurajează o vânare de vânt şi nu ţin cont de faptul că suntem diferiţi. Cu toate astea, am cumpărat „Reţeta sănătăţii perfecte” pentru că, răsfoind-o, am dat de informaţii interesante.

Mi-a plăcut tare mult citatul ăsta: „Sănătatea nu este totul. Dar, fără sănătate, totul nu înseamnă nimic”. E simplu, dar exprimă atât de bine faptul că ne dăm seama cât de mult înseamnă sănătatea atunci când nu o avem.

Ca să devenim şi să ne menţinem sănătoşi, autorul sugerează obţinerea echilibrului pe mai multe paliere:

  • Nutriţia optimă – echilibrul organismului din punct de vedere chimic
  • Condiţia fizică – echilibrul la nivel fizic
  • Atitudinea potrivită – echilibrul la nivel mental şi emoţional
  • Un mediu sănătos – creează condiţii optime de trai

Liantul acestora este dimensiunea spirituală, conectivitatea cu ceilalţi, cu mediul şi cu noi înşine. Continue reading