Ce să vizitezi în Palermo și împrejurimi. Ziua 1

Înainte de vacanța la Palermo, am făcut un mic research în căutare de locuri de văzut. La unele am reușit să ajung, la altele, nu. Și e ok 🙂

Mă gândesc că mai sunt și alții care vor să se bucure de soarele sicilian, așa că am strâns mai jos câteva recomandări, organizate pe zile – un fel de ghid pentru Palermo, ca să vă ajute la planificarea unui concediu în Palermo și împrejurimi.

fantana pretoria palermo

Transport Aeroport Falcone Borselino – Palermo Centrale

Din aeroport am luat autobuzul de la firma Prestia e Comandè, la care biletul dus-întors costă 10 euro, în timp ce o singură călătorie e 6 euro. Autobuzele pleacă din jumătate în jumătate de oră și fac aproximativ o oră până la gara Palermo Centrale, pentru că au mai multe stații prin oraș (plus traficul). Mai există și alte autobuze, din ce am înțeles.

De la Palermo Centrale pornesc două străzi principale, Via Maqueda și Via Roma, ambele numai bune de promenadă. Pentru că am avut cazare chiar în centru, am mers pe jos, ocazie bună să intru deja în atmosfera orașului.  Continue reading

Emoții și plăceri la a doua vizită în Sicilia. Ce m-a impresionat în Palermo

Pentru a doua oară în Sicilia, insula fierbinte a Italiei. Sincer, nu mai știu care e motivul pentru care am ales ca destinație de vacanță Palermo anul acesta. Probabil or fi fost biletele ieftine de avion sau vreo poză văzută pe net care mi-a trezit interesul. Cert e că la început de iunie am aterizat pe aerportul de lângă Palermo, cu dorința de a mă lăsa din nou prinsă în atmosfera agitată a insulei.

palermo impresii

După experiența din 2012, când am văzut partea estică, respectiv Catania, Taormina, Siracusa etc, acum știam în mare la ce să mă aștept. Nu putea fi vorba de o atmosferă ca în Milano sau Bologna, ci intuiam că mă așteaptă multă energie și gălăgie.

Mie mi-au plăcut zecile de fețe pe care Palermo le schimbă cu rapiditate, ca să fie sigur că nu te plictisești. E un oraș șocant și poate brutal pentru unii, dar plin de surprize care se cer descoperite.

Primul șoc: cactuși, palmieri și ficuși gigantici

Când mă gândesc la ficuși, eu am în minte plantele alea micuțe de ghiveci care decorează scările de bloc. Așa că am rămas cu gura căscată când am văzut un ditamai ficusul în Grădina Botanică din Palermo. O arătare imensă!! Mai târziu am descoperit și alte asemenea specimene prin parcuri, alături de palmieri și cactuși de toate formele. Pe mine aceste plante mă fac să mă simt ca într-un film SF, așa că le-am privit cu stimă și uimire de fiecare dată.

palermo palmieri ficusi gigantici palermo


REDUCERE 10% pe booking.com

Dacă faci o rezervare folosind site-ul booking.com, folosește acest link https://www.booking.com/s/57_6/becdd4a0 și primești înapoi 10% din prețul cazării la sfârșitul vacanței! 


Spune o rugăciune înainte să traversezi strada

De fapt, e bine să te rogi și când mergi pe stradă, pentru că trotuare nu prea există, așa că oricând poate trece pe lângă tine milimetric un scuter sau o mașină, indiferent de cât de îngustă e strada. Pietonii sunt egal cu zero în Palermo, dar par destul de resemnați, din ce am văzut, fără să se panicheze sau să se enerveze când sunt driblați pe trecere. 

Dacă sunt gunoaie, măcar să fie cu flori

Da, sunt multe gunoaie prin Palermo, iar unele pare că zac în tomberoane cu săptămânile. Totuși, am văzut coșuri de gunoi decorate cu ghirlande de flori artificiale. O ofrandă pentru zeii gunoiului, să golească mai repede coșurile? N-am găsit motivul oficial pentru acest gest, dar mi s-a părut o combinație inedită.    Continue reading

Cel mai spectaculos finiș la Tușnad Marathon + o aventură pe ploaie

Când am completat formularul de înregistrare pentru Tușnad Marathon 2018, eram ferm convinsă că m-am înscris la o cursă de trail. Probabil pentru că tot auzisem de peisajele minunate de pe traseu și am făcut eu cumva legătura că doar pe potecile montane te poți bucura de așa ceva. Din fericire, am aflat la timp că cei 23 km se aleargă complet pe șosea. Dar asta n-a înseamnat că peisajele au dispărut, ba dimpotrivă. 

tusnad marathon 2018

Băile Tușnad – o surpriză plăcută

Mai fusesem prin zonă acum muuulți ani, dar nu-mi aduceam aminte mare lucru (bine, cu excepția faptului că mi s-a făcut rău de la un kurtos kalacs fierbinte, iar de atunci n-am mai pus gura pe așa ceva). Am ajuns vineri la amiază în Băile Tușnad și micul orășel m-a surprins plăcut, cu jardiniere, mici parcuri și clădiri îngrijite. Desigur, sunt și o grămadă de case abandonate, gata să se dărâme, dar aspectul orașului este salvat de frumusețea munților din jur. Continue reading

Traseu prin Munții Baiului (și nu numai): Azuga – Secăria – Comarnic

La ora 9:11 dimineața eram la baza pârtiei Sorica din Azuga, privind către muntele verde din fața mea. Mă mâncau tălpile să încep micul traseu propus pentru acea zi: urcare până la stația terminus a telegondolei, apoi o plimbare pe platou și coborâre în Bușteni.

Ziua ne-a făcut cadou raze de soare și răcoare. Era pustiu la telegondolă când am ajuns în Azuga, dar oricum ideea era să urcăm pe jos (antrenament lejer pentru viitoarele alergări montane, și nu numai), așa că am luat pieptișul în primire. M-am oprit de mult ori să admir peisajul să-mi trag sufletul, cu gândul că urcarea se va termina cât de curând.

traseu muntii baiului

Am ajuns în sfârșit sus, transpirată și cu părul în toate părțile, dar ușurată că s-a dus ce a fost mai greu. Acum a început porțiunea de mers lejer, pe un drumeag molcom, cu platourile verzi de-o parte și de alta. Într-adevăr, peisajul arată de paradis, mai ales că norii fotogenici își făceau de lucru deasupra, lăsând pete de umbră pe văi.

Pe marginea drumului am văzut tufe de afine cât cuprinde, însă necoapte 😀 Mare, mare păcat.  Continue reading

4 sortimente inedite de ceai din boabe de cacao

Povesteam acum ceva vreme despre boabele de cacao crude de la Aromes Noirs și ceaiul ciocolătos rezultat din infuzarea lor. Între timp, au scos chiar o gamă de ceaiuri pe bază de… ați ghicit, boabe de cacao 🙂

ceai boabe de cacao si rooibos aromes noirs

Pe lângă bucățelele de cacao, ceaiurile conțin și alte ingrediente, pentru savoare și diversitate. Am avut ocazia să le încerc pe toate și am avut surpriza să constat că la fiecare gustul de cacao se simte foarte bine, ca un fel de ciocolată ușoară. Partea și mai bună este că au un conținut foarte scăzut de cofeină, deci merg în orice moment al zilei.

Un lucru pe care l-am observat este că gustul fiecărei infuzii, chiar și din același sortiment, poate varia în funcție de ce nimerești în linguriță – mai multe sau mai puțin fructe/ boabe de cacao/ alte ingrediente.

Pe scurt, despre fiecare dintre cele patru ceaiuri Aromes NoirsContinue reading

Semimaraton București 2018 și o nouă porție de bronzat

După cele două maratoane montane de anul acesta, Semimaratonul București a fost un fel de „petrecere acasă”. M-am simțit foarte relaxată în ajunul cursei de 21 km, deși speram la un Personal Best și știam că voi trage mai mult decât o fac de obicei la alergările de antrenament. Strategia mea era să mă țin după pacerii de 1:45, iar apoi, dacă mă mai lasă plămânii, să-i dau mai tare și să termin sub timpul ăsta.

Dar cum socoteala de-acasă nu se potrivește cu cea din târg… m-am trezit alergând cam rapid pe primul km și am sperat în naivitatea mea că o să pot ține ritmul cât mai mult. Susținătorii erau cu energia la maxim și făceau galerie de pe margine, se mai auzea ceva muzică, totul mergea cum nu se poate mai bine pentru picioarele mele. Pacerii de 1:45 erau undeva în spatele meu, iar eu zburdam fără griji printre ceilalți alergători.

semimaraton bucuresti 2018 impresii

Foto: Semimaraton București

Când am întors la Piața Alba Iulia, tare bine a fost să am soarele în spate și nu direct în ochi (nu-mi luasem șapcă). Am profitat de porțiunile cu o coborâre ușoară ca să-mi las picioarele libere, iar pe urcări parcă n-a fost așa de grav, am reușit cât de cât să țin ritmul.  Continue reading

EcoMarathon 2018: aceeași energie, mai puțină febră musculară

După ce în 2017 am gustat pentru prima dată din atmosfera EcoMarathon, anul acesta am revenit la Moieciu pentru cele 3 bucle ale trifoiului maratonist. M-am simțit mult mai relaxată, cred că și mai încrezătoare, deși n-am pornit cu ambiții de timp, ci doar cu dorința de a mă simți bine.

Adevărul e că sunt niște peisaje de poveste în zona asta, iar faptul de a alerga pe un traseu divers, scăldat în verdeață și aer curat, e binevenit pentru o alergătoare de asfalt ca mine. 

ecomaraton moieciu impresii 2018

Foto: Marius Claudiu

Dimineața cursei a început caldă și luminoasă, cu zumzăiala din fața Casei de Cultură din Moieciu, asediată de alergători colorați. Spre deosebire de anul trecut, când a fost înnorat, acum am avut parte de soare la maxim. Cam mult soare, chiar.

La start am încercat să-mi temperez pornirea prea în forță și să nu mă las furată de valul de alergători. Cei 3 km de asfalt s-au scurs repede sub picioarele mele (recunosc, abia așteptam micul pod de peste râu ca să-mi mai trag un pic sufletul :)) După ce am trecut podețul a început adevărata distracție: urcarea prin pădure, în șir indian, cu unii alergători mai energici depășind prin decor.  Continue reading

Pentru salate exotice: oțet balsamic din boabe de cacao

De obicei, asociem cacaua cu ciocolată sau cu deserturi cremoase și dulci. Ei bine, eu m-am convins că boabele de cacao crude sunt mai versatile decât s-ar crede și se potrivesc bine chiar și cu mâncăruri sărate. De curând mi-a ajuns pe mână un oțet balsamic din boabe de cacao, pe care am fost tare curioasă să-l testez (mai mult chiar decât niște sortimente de ceaiuri :D).

otet cacao

Prima surpriză plăcută a fost că nu conține zahăr adăugat. Pe lista de ingrediente am citit: boabe de cacao crude, apă purificată, ceai verde, melissa, cultură de kombucha. Iar modul de obținere este cel puțin interesant:  Continue reading

Pegas Duatlon Buftea 2018 – o cursă ca un 1 Mai

Pentru că anul acesta zăpada și-a făcut simțită prezența masiv în martie, Duatlonul de la Buftea s-a mutat tocmai la final de aprilie, în preajma unui weekend prelungit (pentru unii). Totuși, locul de start de pe malul lacului era animat sâmbătă dimineața, când am ajuns la Buftea. Se făceau ultimele pregătiri la biciclete, mai un umflat de roți, mai o alergare de încălzire, mai un stat la povești…

Colega cu care mă înscrisesem inițial la ștafetă feminin n-a mai putut să vină, așa că m-am orientat spre ștafetă mixt, ca anul trecut, eu ocupându-mă de alergare, iar partenerul meu, de bicicletă. Am fost plăcut surprinsă că organizatorii au acceptat rapid schimbarea cu 3 zile înainte de competiție, fără să pretindă vreo taxă de transfer sau mai știu eu ce.

duatlon buftea 2018

Startul pentru probele de individual și de ștafete a fost în același timp, la ora 11:00.

Și plecăm. Încep să alerg în ritm cu cei de pe lângă mine, fiind depășită din când în când. Totul bine și frumos, mă simt plină de energie și mi se pare că alerg ușor, sprinten, fără efort. Privind la ceilalți, parcă sunt pe o barcă legănată plăcut de valuri, asta e senzația.  Continue reading

Brașov Marathon 2018 – impresii de cursă

În fiecare an tot zic că merg mai des la munte pentru alergări sau măcar pentru plimbări, ca antrenament, dar uite că s-a făcut deja aprilie și n-am reușit nicio astfel de ieșire. Așa că la Brașov Marathon, pe 21 aprilie, am ajuns exclusiv cu kilometri pe plat în picioare și curiozitatea de a explora pentru prima oară traseul probei de maraton (38 km).

Însă înainte să povestesc cum a fost cursa, vreau să laud inițiativa organizatorilor de a renunța la paharele de plastic pentru apă de la punctele de hidratare. Și nu doar atât: respect pentru faptul că n-am primit pliante inutile în kit și că n-a trebuit să venim cu declarații printate! Pe 22 aprilie se sărbătorește Ziua Pământului, deci evenimentul s-a asortat perfect cu ea. Dacă tot am amintit de kit, mi-a plăcut bentița personalizată și m-am bucurat că voi avea o amintire practică de la cursa asta, având în vedere că tricou nu mi-am luat.brasov marathon finis

Dimineața cursei a fost una generoasă cu noi, alergătorii: luminoasă, fără pic de nori, cu o răcoare revigorantă, numai bună de zburdat. Timpul până la start s-a evaporat rapid, iar la 8 fix  am început goana spre culmea verde din fața noastră.  Continue reading