Tag Archives: planuri

Cum să-ți îndeplinești obiectivele de început de an (și nu numai)

Ce ți-ai propus pentru anul viitor? Care sunt rezoluțiile tale? Ce planuri ai? Ți-ai stabilit obiectivele personale și profesionale?

Întotdeauna la final de an auzim întrebări de acest fel. Fie că ni le adresăm noi sau ni le adresează alții, 1 ianuarie pare o dată bună să ne apucăm de chestii și să facem, în sfârșit, schimbările pe care ni le-am dorit de atâta timp (sau pe care le-am amânat de anii trecuți…).

Cum să-ți îndeplinești obiectivele

Ca și cum, odată cu șampania băută la miezul nopții, ne-am transforma în niște super-eroi care reușesc ce și-au propus doar fluturându-și pelerina. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa. Dorințele nu se îndeplinesc de la sine, fără să mișcăm un deget. Ca să prinzi peștișorul de aur trebuie cel puțin să ieși la pescuit, nu?

Am notat mai jos câteva idei care mi-au fost de ajutor să îndeplinesc ce mi-am propus, în diferite cazuri. Nu neapărat de anul nou, desigur. Poți să folosești lista asta oricând ai nevoie pe parcursul anului, nu doar la final/ la început.

Pe scurt, transformă REZOLUȚIILE în OBICEIURI.

Am folosit și un exemplu, ca procesul să fie mai ușor de înțeles.  Continue reading

Cum să deprinzi mai repede obiceiuri noi

Luni, 1 ianuarie sau pur și simplu mâine. Niciodată acum. Când vine vorba de îmbrăcat obiceiuri noi, rezistența la schimbare își spune cuvântul și ne codim să facem pasul decisiv. Amânăm pentru o zi, o săptămână, o lună. Uneori chiar pentru toată viața.

Am pus în rândurile de mai jos câteva idei care îți pot fi de folos când vrei să-ți schimbi obiceiurile vechi cu unele mai bune.

obiceiuri noi cum sa

Start small

Începe cu UN SINGUR obicei. Știu, e tentant să te transformi peste noapte, dar de cele mai multe ori nu e realist. Așa că alege doar un obicei de adoptat, cel mai important pentru tine, și acordă-i toată atenția ta. Va veni și rândul celorlalte, dar deocamdată pune-ți focusul pe el.  Continue reading

Relaxare şi planuri de vacanţă pe 2015

Ultima zi din an m-a găsit acasă în Bucureşti, bucurându-mă din spatele ferestrei de interesanta combinaţie soare + ger. “Planurile” de Revelion fuseseră făcute cu o seară înainte, aşa că mi-am petrecut ziua meşterind la alte planuri: călătoriile din 2015.

mozaic de vacanta_1

Ca o paranteză, în vacanţa dintre Crăciun şi Revelion îmi propusesem să fac o grămadă de chestii, dar, ca de obicei, n-am prea bifat din ele. În schimb, am scris, citit şi ieşit prin zăpadă (era păcat să nu profit cât încă e albă şi pufoasă). Am redescoperit atmosfera relaxantă de la Cărtureşti, unde am petrecut ore bune citind, în dulcea agitaţie din jur. Am constatat cu uimire că mansarda lor devine din ce în ce mai mare: pe zi ce trece apar noi colţuri de relaxare, un labirint cu cărţi, jocuri şi alte produse simpatice din care nu-ţi mai vine să ieşi. Continue reading

Vacanţa de toamnă

Toamna este pentru mine un anotimp tare dulce, cu mere, dovleci, frunze crunchy, plimbări mângâiate de vânt, nuanţe de roşu-arămiu, galben şi cafeniu.

Prefer să-mi iau vacanţă în perioada asta, când cei mai mulţi dintre “oamenii muncii” s-au întors deja din concediu, aducând cu ei nostalgia mării, a potecilor de munte şi a amintirilor din oraşe pitoreşti. De ce să nu recunosc, e plăcut să pleci în vacanţă când lumea se apucă de treabă, fără prea mult chef după leneveala de vară 😀

Deci să curgă visele şi planurile de concediu!

Ce-i drept, parcă deja sunt în vacanţă, pentru că am tot fost răsfăţată cu mici bucurii.

De la Tea am primit mere din grădina ei, micuţe şi bătucite, dar grozave la gust. Le-am făcut coapte, cu nucă şi scorţişoară, iar bucătaria mea s-a umplut de miros dulce-acrişor, amintindu-mi de prăjitura cu mere a mamei.

mere-coapte-cu-nuca-si-scortisoara

Continue reading