10 întrebări pentru jurnalul de alergare

Las mai jos +10 întrebări pentru cine vrea să facă un exercițiu personal de scris, în care să adune gânduri, emoții și amintiri. Sigur, nu e nevoie să răspunzi la toate, poți să alegi doar câteva. Fă-ți o cafea sau un ceai, ia o foaie de hârtie și ceva de scris, apoi dă-ți câteva minute să scrii la fiecare întrebare aleasă ce-ți vine în minte pe subiect.

Care este scopul acestui proces?

Sunt mai multe: pentru a deveni mai conștient(ă) de ce înseamnă alergarea pentru tine, pentru a fi mai recunoscător/ recunoscătoare pentru experiențele trăite până acum, pentru a-ți reaminti de anumite momente speciale, la care poate nu te gândești așa des sau chiar pentru a găsi motivația pierdută.

  1. Care e cea mai frumoasă amintire legată de alergare și de ce? Alege una singură 🙂
  2. Ce sfat ți-ai da ție dacă acum te-ai apuca de alergat? 
  3. Care a fost cel mai greu moment de la un concurs de alergare? Ce ai făcut atunci?
  4. În ce loc surprinzător ai ajuns datorită alergării?
  5. Care este cel mai important lucru pe care l-ai învățat datorită (sau din cauza) alegării?
  6. Care a fost cursa ta preferată și ce a făcut-o să fie specială?
  7. De ce te-ai apucat de alergat? S-au schimbat motivele în timp?
  8. Dacă nu ai mai putea să alergi, ce ai face?
  9. Pentru ce te-ai premia în domeniul alergării?
  10. Care este cel mai mare vis al tău legat de alergare?

Dacă ai chef să-mi lași în comentarii gândurile tale de la o întrebare, m-aș bucura să le citesc.

Acest articol face parte din seria „24 de zile despre alergare

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.