Tag Archives: zona de confort

Schimbările în bine nu sunt confortabile

Acum câțiva ani, când mă antrenam pentru primul semimaraton, s-a întâmplat să am o zi mai dificilă la alergare. Cred că îmi propusesem să fac undeva la 17 km, distanță care atunci mi se părea fantastic de lungă și obositoare.

“Pfff, dacă la semimaraton e așa greu, înseamnă că la maraton…”

Pe scurt, mi se părea imposibil să termin vreodată un maraton.

Derulând filmul 7 ani mai târziu, 17 km mi se pare o distanță mai mult decât abordabilă, iar maratoane am alergat destule, pe plat și pe munte, cât să nu mă mai sperie cei 42 km.

Când te uiți la poze „Înainte/ După”, totul pare simplu, clar, limpede. Diferențele se văd cu ochiul liber (că altfel n-ar fi poze “Înainte/ După”), progresul e impresionant și te uimește.

În realitate, schimbarea nu e ca un filtru în Photoshop pe care îl aplici cu o atingere a degetelor. De fapt, și ca să faci retușuri în Photoshop ai nevoie de ceva dibăcie 🙂

Continue reading

Despre schimbări

Toate schimbările, chiar şi cele mai dorite, îşi au melancolia lor, pentru că lăsăm în urmă o parte din noi. Trebuie să murim într-o viaţă pentru a putea intra în alta

Anatole France

A te schimba e ca şi cum ai încălţa o pereche de pantofi noi. Iniţial te jenează, te strâng, eventual mai capeţi şi nişte bătături. La fel ca pantofii, obiceiurile noi pot fi oarecum deranjante şi am prefera să purtăm în continuare încălţămintea cea veche şi confortabilă. Dar şi pantofii aceştia au fost cândva noi şi nu am ştiut cât pot fi de comozi până când nu i-am purtat o vreme.

primavara-tulcea

Schimbarea înseamnă, pe lângă ieşirea din zona de confort, a nega ceea ce ai fost înainte şi totodată o răstrunare a valorilor, lucru care pentru psihic nu este foarte confortabil. Rezistenţa la schimbare este inevitabilă de cele mai multe ori, la fel şi teama de a deveni o altă persoană, cu obiceiuri noi.  Continue reading