Aşa cum spuneam şi cu altă ocazie, mi-e cam greu să stau locului şi îmi place să am mereu câte ceva de făcut. Iar a lua o pauză totală de câteva minute mi se pare pur şi simplu… obositor :D. După ce o să termin de citit „Creativitatea” de Osho poate o să văd altfel lucrurile; până atunci, am dat peste un video de ajutor pentru a spune „stop” din când în când şi a rămâne doar cu gândurile proprii. 2 minute în care să nu facem nimic, ci doar să (ne) ascultăm.
(click pe imagine – link-ul se va deschide în altă fereastră)
—–
Dacă ţi-a plăcut acest articol şi crezi că poate fi util şi altora, dă un like & share pe Facebook 😉
—–
Ai incercat? Ti-a iesit? Mie nu! :))
Cu mare greutate mi-a iesit 😀 Adica am trisat putin, ca mi-am facut un mic masaj facial in timp ce ma relaxam, n-am stat pur si simplu 😛
treaba grea cu statul cuminte 2 minute … 🙂
aleg varianta:
http://www.youtube.com/watch?v=3VLcLH97eRw&feature=related
Confirm, e greu de stat locului. Mai ales cand esti pisica :))
Pingback: Relaxare, calm, conştientizare « Zâmbet şi sănătate
Pingback: Ia o pauză! | Romania Pozitiva
Pingback: Ia o pauză « Zâmbet şi sănătate