Nu înseamnă să te abţii, ci să alegi

Nu înseamnă să mănânci mai mult sau mai puţin, ci să mănânci mai bine

Nu înseamnă alimente fără gust, ci (re)descoperirea unor arome noi

Nu înseamnă chinul unui şir de diete, ci plăcerea de a mânca ce ai nevoie.