Tag Archives: scrie

5 ingrediente-minune pentru o zi bună

5 Replies

O reţetă simplă pentru a ne însenina ziua 🙂

1. Scrie o scrisoare cuiva drag, în care să vorbeşti pur şi simplu despre ce înseamnă persoana respectivă pentru tine. Chiar dacă nu ai mai facut de mult asta, ia un pix sau un creion colorat şi cum sa ai o zi bunaaşterne pe hârtie câteva gânduri din suflet. Cu siguranţă că după ce vei termina de scris vei avea un zâmbet larg pe faţă şi vei fi mai recunoscător pentru că acel om minunat e în viaţa ta. Poţi alege să oferi scrisoarea sau păstreaz-o pentru tine, ca un exerciţiu.

2. Care a fost cea mai frumoasă zi din ultimul an? De ce crezi că te-ai simţit aşa bine? Aminteşte-ţi de momentele respective şi gândeşte-te la ceea ce ţi-a bucurat atunci sufletul. Cum ar fi dacă ai face mai des acele lucruri care te-au umplut de energie sau te-ai întâlni cu acei oameni în preajma cărora îţi place să fii? Cea mai frumoasă zi poate fi în fiecare zi!

3. Încearcă ceva nou, testează, fii curios!  Mergi pe alt drum decât de obicei. Comandă un fel nou de mâncare la prânz în loc de mâncarea pe care o alegi în mod obişnuit. Ieşi la o plimbare de seară în loc să intri pe net, dacă asta faci când ajungi acasă de la job. Cumpără ceai în loc de cafea, sau invers. Schimbă-ţi programul şi ordinea în care rezolvi sarcinile de serviciu. Important este să faci puţină variaţie şi să ieşi din rutină. Continue reading →

Pune-ţi visul pe hârtie!

Leave a reply

Ai un vis (sau mai multe). Îţi doreşti să călătoreşti non stop, să-ţi deschizi afacerea ta, să alergi la cât mai multe triatlonuri. Poate vrei din tot sufletul să ajungi mai tare ca Bill Gates, să urci pe Himalaya sau pur şi simplu să ai un job stabil şi o familie mare.

De unde începi? Aşterne-ţi visul pe hârtie. Scrie ce-ţi propui, detaliază cât poţi de mult şi lasă-ţi sufletul să-şi facă de cap şi să-ţi conducă mâna.

Cum arată viaţa ta, acum că ţi-ai îndeplinit visul? Cu cine eşti şi unde? Cum e atmosfera? Ce arome simţi în aer? Ce forme vezi în jurul tău? Ce sunete se aud?

Dă glas dorinţelor tale şi pune-le în litere, cu creionul, stiloul sau cu tastatura. Dacă eşti o persoană vizuală, dă un contur visului, colorează şi lipeşte bucăţele din el pe hârtie sau virtual într-un doc pe laptop.

Simplul fapt de a scrie dă coerenţă gândurilor şi te face atent la ceea ce îţi doreşti de fapt. Înţelegi mai bine care îţi sunt priorităţile atunci când le vezi scrise de mâna ta, când le gândeşti atât de limpede încât să le poţi exprima în fraze. Cumva e şi un act de curaj să fii faţă în faţă cu visele tale. Se spune că “Dacă visele tale nu te sperie, înseamnă că nu sunt destul de îndrăzneţe”. Nu ştiu dacă e musai să te sperie, ci mai degrabă să te uimească prin intensitatea lor. Continue reading →

De ce-mi place să scriu

9 Replies

Acum mai mulți ani, când mi-am deschis blogul, nu-mi imaginam că o să-mi placă atât de mult să scriu.

Motivul pentru care am vrut să pornesc acest proiect a fost dorinţa de a împărtăşi beneficiile alimentaţiei echilibrate, pe care le descoperisem de curând pe pielea mea. Am început aşadar să aştern timid pe hârtie (a se citi laptop) câteva idei, pe care le-am dezvoltat apoi, încet-încet. Nu mi-am dorit să mă limitez la alimentaţie, aşa că am lărgit sfera de interes spre starea de bine, cu mişcare, ceai, plimbări şi multe altele.

Toate acestea mi-au permis, în primul rând, să-mi organizez mai bine ideile şi să-mi clarific anumite concepte.

de ce imi place sa scriu

În al doilea rând, angajamentul de a scrie m-a determinat să mă documentez mai mult, să caut şi să citesc tot felul de cărţi despre sănătate, dar şi să fiu mai atentă la cumpărături, să găsesc alternative mai sănătoase la unele alimente.

De când am blogul, sunt mai riguroasă cu textele pe care le scriu şi acord atenţie detaliilor. Îmi place ca articolele mele să fie îngrijite, cu paragrafe delimitate, uşor de citit şi cu poze plăcute. Nu ştiu dacă şi reuşesc, dar spre asta tind 🙂 Continue reading →

Bucuria unei cărţi poştale

10 Replies

După-amiază de vară târzie. În scara blocului, linişte…

Intru, mă îndrept maşinal spre cutia poştală şi o deschid, cu gândul de a arunca imediat tot conţinutul colorat şi inutil care s-ar putea afla înăuntru. După ce am înhăţat maculatura voluminoasă şi m-am debarasat de ea, am fost uimită să găsesc pe fundul cutiei şi o carte poştală, o vedere cu un port imortalizat pe înserat, într-o lumină violet, iar pe spate câteva rânduri într-o limbă care mi-a dezvăluit numaidecât expeditorul.

Uitasem cum e să primeşti în cutia poştală şi altceva în afară de cataloage de la hipermarketuri, facturi, reclame despre credite sau instalatori, scrisorele de la ANAF şi, periodic, materiale cu iz politic.

scrisoare-390x259

Ce-i drept, mi se ceruse adresa în acest scop, dar nu mă aşteptam ca intenţia să se materializeze atât de curând. Şi m-am bucurat ca un copil.

În epoca comunicării cu viteza luminii, când poţi să trimiţi un e-mail instantaneu, cu efort minim, gestul de a folosi o carte poştală pentru a transmite ceva poate părea desuet şi perimat. Însă tocmai această raritate îl face mai preţios, mai demn de apreciat.

Continue reading →

Regula P.O.R.C.O.

2 Replies

beppesevergniniBeppe Severgnini este un jurnalist italian foarte simpatic, care vrea să-şi (re)înveţe compatrioţii să scrie şi să vorbească în mod corect. Face acest lucru folosindu-se de ironie, multe exemple amuzante şi situaţii hilare. Cărţile sale sunt nişte tablouri foarte vii despre ce înseamnă să fii italian şi despre păcatele acestei naţii, descriind mentalitatea poporului din care face parte.

Multe dintre observaţiile despre limbajul italienilor pot fi extinse şi pentru română, iar cele despre comunicare sunt valabile cam în orice limbă: să ai ceva de zis atunci când vorbeşti, să te exprimi pe scurt şi să te faci înţeles.

Pentru a scrie eficient, Severgnini propune mai multe sfaturi, sintetizate sub acronimul P.O.R.C.O.:

Pensa – Gândeşte: înainte de a scrie ceva, decide-te ce vrei să comunici

Organizza – Organizează: pune pe hârtie un plan scurt pentru a te ghida, câteva idei principale

Rigurgita – Dă afară: scrie ce îţi vine despre ce ţi-ai propus, fără să te gândeşti prea mult

Correggi – Corectează: reciteşte ce ai scris

Ometti – Elimină: scoate din text tot ceea ce nu este necesar.

Continue reading →