Tag Archives: recunoştinţă

August – Caleidoscop de momente şi recunoştinţă

2 Replies

Şi-a luat zborul şi luna august, ultima a verii, lăsând loc pentru mai multă agitaţie. Cu venirea toamnei îmi pare că timpul devine mai puţin elastic, zilele şi-au pierdut din flexibilitate şi se încăpăţânează să fie tot mai scurte. Atmosfera se colorează în roşcat-brun, iar poveştile cu gutui, nuci şi dovleci îşi fac simţită uşor prezenţa. Cel puţin asta se întâmplă în mintea mea.

August 2015 - Caleidoscop de momente şi recunoştinţă

Până una-alta, august a fost o perioadă plină de experienţe pentru care sunt recunoscătoare, deşi n-am plecat în vreo vacanţă mai lungă sau mai îndepărtată. Mi-am făcut din Bucureşti locul de joacă, alături de oameni dragi, mai noi sau mai vechi. O scurtă retrospectivă de momente faine, amestecate într-un caleidoscop de arome şi senzaţii unice: Continue reading →

3 bucurii pe zi

5 Replies

Enjoy the little things in life, for one day you may look back and realize they were the big things.

Robert Brault

Fiecare dintre noi are, zilnic, mici motive de bucurie; sunt multe activităţi plăcute pe care le facem frecvent sau oameni dragi pe care îi îmbrăţişăm, dar pe moment nu ne dăm seama cât ne umplu de energie. Sunt lucruri simple, care pentru alţi pot părea lipsite de importanţă, dar care pe noi ne fac să „înflorim” sau ne lipesc un zâmbet uriaş pe buze.

desene pe astfalt

Ce-ar fi dacă le-am însemna undeva? Putem să notăm, de exemplu, câte 3 bucurii pe zi, care să ne ajute să conservăm momentele de fericire în doze mici de optimism. Am zis 3 pentru că e o cifră magică şi de poveste, dar nu e musai să fie doar 3 bucurii. Pot fi 4, 6, 13, 20 sau una singură: o întâlnire pe neaşteptate cu cineva, un prânz delicios, zâmbetul unui necunoscut, o scenă simpatică de pe stradă, o plimbare, ceva ce am făcut şi suntem mândri etc.

Notate la sfârşitul fiecărei zile, poate pe un calendar frumos decorat sau într-o agendă, şi citite peste ceva timp, cele 3 bucurii ne vor aminti de lucrurile pentru care merită să fim recunoscători, mai ales când suntem cu rezervele de optimism aproape de zero.

Continue reading →

De azi spun mai des „mulţumesc”

Leave a reply

Pentru că face bine, pentru că e un suport minunat pentru zâmbete şi pentru că e gratis.

În ultima săptămână am primit multe mini-pilule de „merci” şi de fiecare dată rezultatul a fost acelaşi: ziua mi-a fost înseninată şi oamenii mi-au apărut mai frumoşi. Aşa că de acum vreau să ofer şi eu mai multe „mulţumesc”-uri, chiar şi când e vorba de gesturi mărunte, aparent fără prea mare însemnătate.

multumesc

„Mulţumesc” e pastiluţa-minune care descreţeşte frunţi atunci când e servită alături de un zâmbet cald şi sincer, fără să aibă efecte adverse.

Printr-un simplu cuvânt ne întoarcem spre celălalt şi creăm pe loc o legătură simplă, lipsită de pretenţii sau fast, care doar oferă. O clipă de atenţie, de respect, de apreciere.

Dincolo de un gest de politeţe, „mulţumesc” e un îndemn discret la recunoştinţă faţă de ceea ce avem.

Continue reading →

Azi sunt recunoscătoare

5 Replies

Azi sunt recunoscătoare pentru că pot să merg, să dansez, pentru că pot să admir culorile şi statuile care îmi plac atât de mult, să zâmbesc celor din jur şi să-mi îmbrăţişez oamenii dragi.

Sunt recunoscătoare pentru că pot să ascult muzică, să savurez un ceai şi să simt gustul amărui al ciocolatei, prospeţimea fructelor şi ploaia de primăvară.

ploaie de apus in bucuresti